A burgonyás gnocchi nem csak köretként állja meg a helyét, hanem önmagában is zseniális fogás. A rozmaringos mártás pedig izgalmas ízvilágú...
Áfonyás joghurttorta - Alakbarát édesség
Egyszerű, mégis látványos nyári sütemény, amelyet pillanatok alatt összeállíthatsz. Cukor és finomliszt nélkül készült, így a legtöbb...
Parmezán sajtos tojásmuffin recept - Fehérjedús reggeli
Ha már unod a tojásrántottát, készítsd el a tojásmuffint! Kombinálhatod zöldségekkel, sonkával, különböző sajtokkal, csak a fantáziád...
Zöldséges bulgur rizottó recept
Próbáltad már a rizottót bulgurból készíteni? A tört búza egészséges, rostokban és vitaminokban gazdag lassú felszívódású szénhidrát,...
Pizzás grissini 4 hozzávalóból - Diétás recept
Ropogós, egészséges nassolnivaló, amely nem tartalmaz fehérlisztet és olajat. A tészta pillanatok alatt összeállítható, mindössze tíz percig...
Édesburgonyás-spenótos frittata recept
Az olasz tojáslepény laktató, egészséges és könnyű húsmentes fogás. Bátran variálhatjuk különböző zöldségekkel: édesburgonyával és...
Pizzás croissant kelesztés nélkül
Vendégeket vársz, de nem tudod, mivel készülj? A pizzás croissantot garantáltan mindenki imádni fogja, ráadásul búzaliszt- és vajmentes, így...
Köleskoch - Rizsfelfújt újragondolva
Neked is gyerekkori kedvenced volt a rizskoch? Íme, a régi recept megújult verzióban! Az íze, mint az eredeti, viszont nem tartalmaz cukrot, tejet,...
Zöldborsó fasírt mandulabundában - Diétás recept
Egészséges és diétás vacsora recept, amely alig tartalmaz szénhidrátot, mégis laktató és finom! Hozzávalók: 400 g zöldborsó Kókuszzsír 40...
Parmezános sült cékla recept - Vitamindús finomság
A cékla az egyik legegészségesebb zöldség. Tele van antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal, sok vasat, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. Fogyaszthatod...