A hűvös hónapokban érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az immunerősítésre: a cékla és a fokhagyma remek kombináció. Indítsd a reggelt...
Almás-fahéjas crumble - Diétás morzsasüti recept
Az angolok híres morzsasütijét néhány perc alatt összeállíthatod, a többi munkát a sütő elvégzi. Ropogós, gyümölcsös, alakbarát desszert....
Chili con carne recept
Csípős, laktató és egyszerűen elkészíthető étel. Tálald cheddar sajttal, jalapeno paprikával és tortilla chipsszel! Bár sokan azt hiszik,...
Zamatos őszi recept - Fordított szilvatorta
Zamatos, fűszeres desszert, amelynek illata az egész konyhát belengi. Egészséges hozzávalókból készítettük el, így sem cukrot, sem búzalisztet...
Különleges diétás fogás - Mozzarellás-pestós csirkemell
Egyszerű, mégis izgalmas főétel, amelyet az előkészülettel együtt 40 perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 1 kg csirkemell 1...
Pillekönnyű, diétás sajttorta recept
Ha egészséges életmódot folytatsz, akkor sem kell lemondanod a desszertekről, csupán az alapanyagokat kell okosan összeválogatni. Próbáld ki...
Matcha keksz recept - Egészséges süti a zöld tea jótékony hatásával
Az élénk zöld színű teapor remekül használható édességek készítésekor. A belőle készült keksz alakbarát, egészséges nassolnivaló a...
Készíts török rizst! - Paradicsomos bulgur recept
A törökök méltán népszerű fogását te is könnyedén elkészítheted. Egészséges és alakbarát recept! Hozzávalók: 100 g bulgur 4...
Édesburgonyás gnocchi rozmaringos mártással
A burgonyás gnocchi nem csak köretként állja meg a helyét, hanem önmagában is zseniális fogás. A rozmaringos mártás pedig izgalmas ízvilágú...
Mentás sárgadinnye sorbet - Három hozzávalóból
Kellemesen krémes jeges desszert, amelyet egyszerűen elkészíthetsz otthon is. Csupán három hozzávalóra lesz szükséged! Hozzávalók: 1...