Belül puha, kívül ropogós pogácsákat süthetünk alig egy óra alatt. Gluténmentes és szánhidrát-csökkentett, így még a diétádba is beillesztheted! Hozzávalók: 140...
Nutellás brownie recept - 30 perc alatt elkészül
Lágy, csokis édesség, amelyet elronatni sem lehet. A brownie recept számtalan módon variálható, mi most nutellával turbóztuk fel! Hozzávalók: 1...
Amerikai csokis keksz - Egészséges és diétás recept
Finomliszt-, cukor- és vaj nélkül készült, így büntetlenül fogyaszthatod! Sütéssel együtt harminc perc alatt elkészül. Hozzávalók: 100...
Sajtbundás csirkemell csíkok - Diétás recept 3 hozzávalóból
Próbáld ki a klasszikus rántott hús helyett a sajtbundás csirkemellet. Egyszerűbb, mint hinnéd, ráadásul lisztet sem tartalmaz, így sokkal egészségesebb! Hozzávalók: 400...
Pizzás croissant kelesztés nélkül
Vendégeket vársz, de nem tudod, mivel készülj? A pizzás croissantot garantáltan mindenki imádni fogja, ráadásul búzaliszt- és vajmentes, így...
Készítsd otthon pad thai-t! - 15 perc alatt elkészül
Próbáltad már elkészíteni otthon az egyik leghíresebb thai ételt? Egyszerűbb, mint hinnéd! Hozzávalók: 500 g marha hátszín 4 db...
Diétás tonhalfasírt recept - Villámgyorsan elkészül!
Ha szereted a fasírtot, de a hagyományos változatot nem tudod beilleszteni a diétádba, akkor próbáld ki a zabpelyhes-tonhalas receptünket. Nem...
Fogyás tésztával? – Lehetséges, ha betartod tippjeinket!
A tésztát te is messziről kerülöd, mert attól tartasz, hogy keresztülhúzza a diétádat? Pedig ha tudatosan készíted el, még a fogyásban is...
Mogyorós proteingolyó - Egészséges nassolnivaló
Dobd össze néhány perc alatt, és vidd magaddal, ha napközben megéheznél! Vegán, egészséges és finom. Hozzávalók: 4 ek zabpehely 80...
Köleskoch - Rizsfelfújt újragondolva
Neked is gyerekkori kedvenced volt a rizskoch? Íme, a régi recept megújult verzióban! Az íze, mint az eredeti, viszont nem tartalmaz cukrot, tejet,...