A hideg, téli estéken nincs is jobb, mint egy bögre forrócsokival bekuckózni. Még édességnek is megállja a helyét, pedig egy gramm cukor sincs...

Alacsony szénhidráttartalmú, pihe-puha csokitorta, amely tökéletesen passzol a ketogén diétába. Ha vigyázol az alakodra, akkor is bátran fogyaszthatod,...

A reggeli az egészségtudatos életmód alapja, amit nem érdemes kihagyni. Lendületet ad, beindítja az emésztést és meghatározza az egész napot....

Ha egészséges és könnyed fogásra vágysz, készítsd el húsmentes receptünket! Mivel minimális kalóriát tartalmaz, így bármelyik diétába...

Méltán a hűvösebb hónapok nagy kedvence a sütőtökből készült leves. Krémes, laktató, édeskés és tele van vitaminnal. Készítsd el te is! Hozzávalók: 1...

Cukormentes, vegán torta, amely szénhidrátcsökkentett lisztkeverékből készült, így akár diéta alatt is bátran fogyaszthatod! Hozzávalók: A...

A zöldbab gazdag fehérjében és rostban, ellenben kalóriatartalma alacsony. Vitamin- és ásványianyag tartalma is jelentős, ezért érdemes legalább...

Laktató, finom és kalóriaszegény, így remek választás, ha odafigyelsz az alakodra. Darált pulykamellből és görögörjoghurttal készült, a...

Ha egészséges nassolnivalóra vágysz, könnyedén készíthetsz csokoládét, ráadásul így te döntheted el, mi kerüljön bele.  Hozzávalók: 150...

Ha szereted a laktató húsmentes ételeket, akkor ez a recept ideális választás. Villámgyorsan elkészül, így még egy fárasztó nap után is elkészítheted...