Mindössze tíz perc alatt összeállítható, a többi munkát pedig a sütő végzi. Egészséges hozzávalóból áll, így még akik odafigyelnek alakukra,...
Diétás vegán tortilla recept
Szeretnél éhezés nélkül egészségesen fogyni? Legyen ez a tortilla recept a diétád alapja! Hozzávalók 3 db-hoz: A tortilla laphoz: 100...
Pizzás grissini 4 hozzávalóból - Diétás recept
Ropogós, egészséges nassolnivaló, amely nem tartalmaz fehérlisztet és olajat. A tészta pillanatok alatt összeállítható, mindössze tíz percig...
Immunerősítő smoothie recept
Indítsd a napot egy finom frissítő smoothie-val! Magas vitamintartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert és feltölt energiával. Hozzávalók: 2...
Rakott kelbimbó diétásan - Bulgurral és pulykamellel
A rakott ételek népszerűsége nem véletlen, hiszen gyorsan elkészülnek és egészségesek. A kelbimbó tele van vitaminnal, ezért érdemes...
Klasszikus recept - Rigó Jancsi
Csupacsokis, krémes desszert, amivel garantáltan sikert aratsz, ha elkészíted. Hozzávalók: A piskótához: 180 g liszt 180 g cukor 40...
Édesburgonyás-spenótos frittata recept
Az olasz tojáslepény laktató, egészséges és könnyű húsmentes fogás. Bátran variálhatjuk különböző zöldségekkel: édesburgonyával és...
Tiramisu recept - Vegán és cukormentes
Az egyik legnépszerűbb olasz desszertet vegán, cukor-, és gluténmentes változatban készítettük el. Édes, krémes, szinte lehetetlen elronatni....
Gluténmentes sajtos pogácsa recept
Belül puha, kívül ropogós pogácsákat süthetünk alig egy óra alatt. Gluténmentes és szánhidrát-csökkentett, így még a diétádba is beillesztheted! Hozzávalók: 140...
Nutellás brownie recept - 30 perc alatt elkészül
Lágy, csokis édesség, amelyet elronatni sem lehet. A brownie recept számtalan módon variálható, mi most nutellával turbóztuk fel! Hozzávalók: 1...