Puha mandulás keksz, amelyet villámgyorsan elkészíthetsz. Tökéletes, egészséges nassolnivaló a főétkezések között! Hozzávalók: 1...
Guacamole recept házilag - Vendégváró avokádókrém
Krémes, egészséges mártogatós, amelyet néhány perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 2 db érett avokádó 2 db paradicsom 1 gerezd...
Parmezános cukkini chips recept - Diétás nassolnivaló
Készíts egészséges ropogtatnivalót, amelyet büntetlenül fogyaszthatsz! Csupán néhány hozzávalóra van szükséged hozzá, és a sütőben huszonöt...
Pikáns vöröslencse krém - Ezt kend a pirítósra!
Ha unod reggelire a rántottát és a zabkását, próbáld ki a vöröslencsés szendvicskrémet! A lencse remek fehérjeforrás, a benne található...
Arancini - Olasz rizsgolyó recept
Pár perc alatt összedobható ropogós rizsgolyók, amelyet kedvünkre kombinálhatunk. Hozzávalók: 125 g rizs 1 db tojás 30 g teljeskiőrlésű...
Sült paprikás padlizsánkrém recept
Dobd fel a szokványos padlizsánkrémet sült kápia paprikával, a végeredmény magáért beszél. Vitamindús, vegán előétel, de reggelire vagy...
Lusta asszony túrós-meggyes rétese diétás verzióban
Tíz perc alatt összeállíthatod a túrós-mennyes szórt süteményt, a többi munkát elvégzi a sütő. Pillekönnyű, alakbarát desszert. Hozzávalók: 60...
Immunerősítő zöldségkrém sült céklából - Készítsd el reggelire!
A hűvös hónapokban érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az immunerősítésre: a cékla és a fokhagyma remek kombináció. Indítsd a reggelt...
Almás-fahéjas crumble - Diétás morzsasüti recept
Az angolok híres morzsasütijét néhány perc alatt összeállíthatod, a többi munkát a sütő elvégzi. Ropogós, gyümölcsös, alakbarát desszert....
Chili con carne recept
Csípős, laktató és egyszerűen elkészíthető étel. Tálald cheddar sajttal, jalapeno paprikával és tortilla chipsszel! Bár sokan azt hiszik,...