Időről-időre felbukkan egy szuperhatékonynak kikiáltott módszer, amely segítségével lefogyhatsz. Érthető, hogy te is bizonytalan vagy, mibe...

Szereted édességet, de inkább nem eszel, mert félsz, hogy elrontod vele a diétádat? A túró rudi golyókat bátran fogyaszthatod, mert alig...

Íme egy recept, amely egyszerűen elkészíthető, vegán, egészséges és még a diétába is beilleszthető!  Hozzávalók: 180 g tofu szójaszósz 1...

A vöröslencse számos módon elkészíthető, az egyik nagy kedvencünk a fasírt. Fogyaszthatjuk főzelék mellé, de önmagában is megállja a helyét.  Hozzávalók: 250...

Te is imádod a körözöttet, de a napját sem tudod, mikor ettél utoljára? Itt az ideje elkészítened az egyik legegyszerűbb kenyérre kenhető krémet! Hozzávalók: 180...

Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, finom, könnyed, mégis laktató. Fokozzuk még? Próbáld ki a spenótos-céklás kuszkusz receptet!  Hozzávalók: 3...

Nincs is jobb napindító egy egészséges reggelinél. A gyömbéres-kurkumás chiapuding feltölt energiával és beindítja az emésztést. Készítsd...

Egészséges és alakbarát desszertre vágysz, ami pillanatok alatt elkészül? A vegán túrókrémet biztosan szeretni fogod! Hozzávalók: 1...

Nem is hinnéd, milyen egyszerűen elkészíthető a növényi tej, ráadásul az előállításának a költsége a töredéke annak, mintha a boltban...

Ha édességre vágysz, választhatsz egészséges alternatívát is. Készíts el a vegán bounty szeletet, amely vegán, cukormentes és csupán négy...