Szereted édességet, de inkább nem eszel, mert félsz, hogy elrontod vele a diétádat? A túró rudi golyókat bátran fogyaszthatod, mert alig tartalmaz szénhidrátot és cukor sincs benne!

Hozzávalók:

250 g túró
4-5 ek Szafi Reform paleo süteménylisztkeverék
1 tk vanília aroma
reszelt citromhéj
1 dl növényi tej
holland kakaópor

recept táplálkozás diéta fogyás desszert túró rudi vegetáriánus szafi szafi reform támogatott tartalom édesség túró

Elkészítés:

A túrót alaposan összedolgozzuk a lisztkeverékkel, a növényitejjel, a vaníliaaromával és a reszelt citromhéjjal, majd golyókat formázunk belőle. Meghempergetjük kakaóporban és tálaljuk.
 

Tipp:  ha ráérősebbek vagyunk a túró golyókat csokibevonatba is márthatjuk. Ebben az esetben 100 g holland kakóport 1 dl kókuszolajjal és 3 evőkanál agavésziruppal krémes állagúra keverünk, majd ebbe mártjuk bele a golyókat és körülbelül tíz percre fagyasztóba tesszük.

Nézd meg, hogy készül!