Azokat az élelmiszereket nevezzük null- vagy negatív kalóriásnak, amelyek megemésztése több energiát igényel, mint amennyit tartalmaz. Ez alapján...

Neked is a pizza az egyik olyan étel, amire nem bírsz nemet mondani? Érthető, ha csak a ropogós tésztára, a paradicsomos szószra és a tetején...

A salátaöntetekről, a gyümölcsjoghurtokról és a diétás címkével ellátott termékekről már mi is lerántottuk a leplet, hogy mégsem olyan...

Szélsőséges életmód hódít az interneten, az extrém ragadozódiéta. Az étlapon hús-hússal és állati eredetű élelmiszerek szerepelnek, a...

A spirulina igazi szuperélelmiszer, ugyanis erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, véd a rák ellen, lassítja az öregedést, ráadásul...

Minden bizonnyal már számtalanszor hallottál a reggeli fontosságáról, azonban nem mindegy, hogy mi kerül a tányérra! Összegyűjtöttük...

Azt mondják, napi egy pohár bor vagy sör kifejezetten jó hatással van az egészségünkre, azonban ha túlzásba esünk, olyan következményekkel...

Talán észre sem veszed, mennyi jelentéktelennek tűnő vétket követsz el az egészséged ellen. Összegyűjtöttünk tíz mindennapos szokást, amellyel...

A mediterrán gyümölcs nem csupán ízének köszönheti a népszerűségét, hanem az egészségre gyakorolt hatásai miatt is. Többek között természetes...

Míg az 1-es típusú cukorbetegség többnyire jellegzetes tüneteket produkál, addig a 2-es típus lappangva alakul ki és gyakran csak akkor derül...