Nincs is jobb napindító egy egészséges reggelinél. A gyömbéres-kurkumás chiapuding feltölt energiával és beindítja az emésztést. Készítsd el még előző este, hogy reggel csak ki kellen kapni a hűtőből.
Hozzávalók 2 adaghoz:
4 ek chiamag
3-4 dl kókusztej
1 ek eritrit
1 tk reszelt gyömbér
1 kk kurkuma
1 kk fahéj
Elkészítés
Reszeljük le a gyömbért, majd az összes hozzávalók alaposan keverjük össze egy üvegben. Éjszakára tegyük be a hűtőbe, osszuk el két fele, és már ehetjük is a reggelit.