Egyszerűen elkészíthető egészséges alakbarát édesség, amely reggeliként és desszertként is megállja a helyét. Hozzávalók: 2 ek...

Mondhatni gyorsabb elkészíteni, mint kiszaladni a pékségbe megvenni, ráadásul nem tartalmaz semmi egyebet, mint amire valóban szükség van. Nem...

Az egyik legjobb kombináció, amit reggelire vagy vacsorára fogyaszthatsz. Egyszerű elkészíteni, és csupán néhány hozzávalóra van szükséged...

A téli időszakban érdemes minden étkezésnél figyelmet fordítani arra, hogy felvértezzük immunrendszerünket. Íme egy zöldségkrém, amelyet...

Puha, omlós és nagyon csokis. Ha reggelire valamit édeset kívánsz, kalács helyett is tökéletes választás, ráadásul pikk-pakk elkészül. Hozzávalók: 1...

A szokásos reggeli zabkása helyett próbáld ki ezt a chiapuding receptet. Biztosan nem bánod meg! Hozzávalók: (2 főre) 4 ek chiamag 300...

A smoothie egyik nagy előnye, hogy belepakolhatunk sok zöldséget és gyümölcsöt, így egy vitamindús, antioxidánsban gazdag reggelivel kezdhetjük...

Készíts reggelire egy szuperegyszerű, krémes reggelit, ami biztosan feldobja majd a napodat! Hozzávalók: 50 g zabpehely 1 adag kávé 60...

Ha már unod reggelire a zabkását és a tojásvariációkat, de szeretnéd egy könnyű, egészséges reggelivel indítani a napod, akkor próbáld ki...