A lasagne méltán sokak kedvenc étele, azonban a legtöbb diétába magas kalória- és szénhidráttartalma miatt nem fér bele. Elkészítettük diétás...
Diétás lasagne - A népszerű olasz recept alakbarát verzióban
A bejegyzés folytatódik
Omlós csokitorta recept házi áfonyalekvárral
Alacsony szénhidráttartalmú, pihe-puha csokitorta, amely tökéletesen passzol a ketogén diétába. Ha vigyázol az alakodra, akkor is bátran fogyaszthatod,...
Diétás rakottkarfiol - Vacsorára is eheted!
Laktató, finom és kalóriaszegény, így remek választás, ha odafigyelsz az alakodra. Darált pulykamellből és görögörjoghurttal készült, a...
Ezt edd, ha fogyni szeretnél - Diétás cukkinitócsni
Ha eddig krumpiból készítetted a tócsnit, ideje kipróbálnod cukkinból! Nem csak egészségesebb, hanem jóval kevesebb kalóriát tartalmaz! Hozzávalók: 1...
Időszakos böjt – Hatásos vagy csak egy újabb megalapozatlan diétatrend?
Időről-időre felbukkan egy szuperhatékonynak kikiáltott módszer, amely segítségével lefogyhatsz. Érthető, hogy te is bizonytalan vagy, mibe...
Diétás túró rudi golyó recept - Cukormentes finomság
Szereted édességet, de inkább nem eszel, mert félsz, hogy elrontod vele a diétádat? A túró rudi golyókat bátran fogyaszthatod, mert alig...
Vegán túrókrém — Diétás édesség, amit imádni fogsz!
Egészséges és alakbarát desszertre vágysz, ami pillanatok alatt elkészül? A vegán túrókrémet biztosan szeretni fogod! Hozzávalók: 1...
Így készíthetsz fillérekből növényi tejet!
Nem is hinnéd, milyen egyszerűen elkészíthető a növényi tej, ráadásul az előállításának a költsége a töredéke annak, mintha a boltban...
Cukormentes vegán Bounty — Csak négy hozzávalóra lesz szükséged hozzá
Ha édességre vágysz, választhatsz egészséges alternatívát is. Készíts el a vegán bounty szeletet, amely vegán, cukormentes és csupán négy...
Szupergyors és egészséges – Vietnámi tekercs lazaccal
Nincs sok a időd a konyhában bíbelődni, de az egészséges táplálkozás fontos számodra? Mutatunk egy receptet, amelyet alig tíz perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: Rizslap Füstölt...