Egyszerű, mégis izgalmas főétel, amelyet az előkészülettel együtt 40 perc alatt elkészíthetsz!   Hozzávalók: 1 kg csirkemell 1...

Ha egészséges életmódot folytatsz, akkor sem kell lemondanod a desszertekről, csupán az alapanyagokat kell okosan összeválogatni. Próbáld ki...

Egyszerű, mégis látványos nyári sütemény, amelyet pillanatok alatt összeállíthatsz. Cukor és finomliszt nélkül készült, így a legtöbb...

A népszerű receptet újragondolva alakbarát verzióban készítettük el. Pillenkönnyű, laktató finomság, amelyet akár vacsorára is fogyaszthatsz....

Próbáltad már a rizottót bulgurból készíteni? A tört búza egészséges, rostokban és vitaminokban gazdag lassú felszívódású szénhidrát,...

Ha már unod a klasszikus salátát, akkor ideje kipróbálnod garnélával, fokhagymával, paradicsommal és pikáns szósszal. Könnyű, laktató, alakbarát...

Készítsd el ezt a különleges ízvilágú fogást, amely a rohanós hétköznapok egyik nagy kedvence lesz! Hozzávalók: 400 g spárga 2...

Mindössze tíz perc alatt összeállítható, a többi munkát pedig a sütő végzi. Egészséges hozzávalóból áll, így még akik odafigyelnek alakukra,...

Szeretnél éhezés nélkül egészségesen fogyni? Legyen ez a tortilla recept a diétád alapja! Hozzávalók 3 db-hoz: A tortilla laphoz: 100...

A rakott ételek népszerűsége nem véletlen, hiszen gyorsan elkészülnek és  egészségesek. A kelbimbó tele van vitaminnal, ezért érdemes...