A smoothie egyik nagy előnye, hogy belepakolhatunk sok zöldséget és gyümölcsöt, így egy vitamindús, antioxidánsban gazdag reggelivel kezdhetjük...
Készíts gumicukrot házilag! - Nem is hinnéd, milyen egyszerű
Egészséges hozzávalókból otthon is könnyedén elkészítheted a méltán népszerű édességet, és csupán néhány összetevőre lesz szükséged...
Sütőben sült sajtos rántott cukkini - Alakbarát fogás
Készítsd el a rántott cukkinit búzaliszt és bő olaj nélkül! Ropogós, finom és egészséges főétel, amelyet salátával vagy bulgurral is tálalhatsz. Hozzávalók: Egy...
Brokkolis arancini - Ropogós olasz rizsgolyó recept
Készítsd el az olaszok egyik legkedveltebb street food receptjét, az arancinit. Körülbelül 20 perc alatt elkészíthető és kedvedre kombinálhatod. Hozzávalók: 125...
Sárgabarackos pohárkrém recept - Alakbarát desszert
A nagy melegben vitathatatlanul a hideg édességek esnek a legjobban, a pohárkrémek tárháza pedig gyakorlatilag kimeríthetetlen. Pikk-pakk elkészíthetőek,...
Fetás dinnyesaláta recept - Ez lesz a kedvenc nyári salátád!
A lédús görögdinnye igazán hűsítő finomság egy meleg nyári napon. Dobd fel vele a salátád! Hozzávalók: Az öntethez: 2 ek olívaolaj 1...
Tiramisu zabkása recept - Krémes egészséges reggeli recept
Készíts reggelire egy szuperegyszerű, krémes reggelit, ami biztosan feldobja majd a napodat! Hozzávalók: 50 g zabpehely 1 adag kávé 60...
Mexikói gazpacho recept - Kukoricás hűsítő leves
A nyár egyik nagy slágere méltán a gazpacho leves, ami nem is csoda, ugyanis tele van zöldséggel, laktató és remekül hűsít egy meleg napon....
Cseresznyés-matchás pohárkrém recept - Reggelinek és desszertnek is megállja a helyét!
Ha már unod reggelire a zabkását és a tojásvariációkat, de szeretnéd egy könnyű, egészséges reggelivel indítani a napod, akkor próbáld ki...
Rebarbarás morzsasüti – Forró, ropogós, fanyar pite
A rebarbara szezonja áprilistól júniusig tart, ezért érdemes kihasználni, amíg lehet kapni a friss jellegzetes, fanyar ízű zöldségből. Magas...