A füstölt sonka és a paprikakrém kombinációja tökéletes harmóniát alkot és bármelyik ételt feldobja. A spenótos tortellini csak fokozza az...
Sonkás quiche - Francia pite húsvéti kiadásban
Az ízes főtt sonkából számtalan recept készíthető, a quiche húsvéti kiadásban is remek fogás! Hozzávalók: 200 g főtt sonka 4...
Kecskesajtos rukkolás tészta recept - 20 perc alatt elkészül!
Ha nincs kedved túl sok időt a konyhában tölteni, de összedobnál egy ütős fogást, akkor készítsd el receptünket! Hozzávalók: 200...
Napindító zöld smoothie recept, ami edzés után is tökéletes
Tápláló, laktató és finom, így tökéletes választás reggelire, de edzés után is fogyaszthatod, hiszen a protein fontos szerepet játszik az...
Alakbarát bagel fél óra alatt - Belül puha, kívül ropogós
Mondhatni gyorsabb elkészíteni, mint kiszaladni a pékségbe megvenni, ráadásul nem tartalmaz semmi egyebet, mint amire valóban szükség van. Nem...
Avokádós tojáskrém - Tápláló, egészséges reggeli
Az egyik legjobb kombináció, amit reggelire vagy vacsorára fogyaszthatsz. Egyszerű elkészíteni, és csupán néhány hozzávalóra van szükséged...
Valentin napi pizza recept, amely biztosan betalál
Ki mondta, hogy a pizza nem lehet különleges fogás? Ha a szerelmed is pizzarajongó, akkor biztosan imádni fogja ezt a receptet! Hozzávalók: 140...
Immunerősítő céklakrém recept - Kecskesajttal és dióval
A téli időszakban érdemes minden étkezésnél figyelmet fordítani arra, hogy felvértezzük immunrendszerünket. Íme egy zöldségkrém, amelyet...
Parajos-tejszínes csirkemell kápia paprikával és bulgurral – Könnyű, egészséges főétel
Ha valami egyszerű, mégis egészséges és mutatós ételt szeretnél az asztalra varázsolni, akkor próbáld ki a parajos csirkemellet! Hozzávalók: 600...
Házi falafel hummusszal – Fehérjedús vacsoraötlet
A fehérjék alapvető szerepet játszanak szervezetünk egészséges működésében, ezért fontos, hogy elegendő mennyiséget vigyünk be belőle....