Unod már a csirkemellet? Kombináld édesburgonyával és kápia paprikával! Vitamindús, egészséges egytálétel. Hozzávalók: 500 g csirkemell 1...
Egyserpenyős aszalt paradicsomos tészta recept - Laktató húsmentes fogás
Amilyen gyorsan elkészíthető, éppen olyan nagyszerű ez a tésztaétel. Rohanós hétköznapokon remek választás. Hozzávalók: 150 g durum...
Klasszikus lasagne recept - Hagyományos olasz ízvilág egyszerűen
Igazi olasz fogás, amellyel garantálta siker. Tökéletes bolognai ragu, krémes besamel, és parmezán sajt a tetején. Hozzávalók: 500...
Chili con carne recept
Csípős, laktató és egyszerűen elkészíthető étel. Tálald cheddar sajttal, jalapeno paprikával és tortilla chipsszel! Bár sokan azt hiszik,...
Különleges diétás fogás - Mozzarellás-pestós csirkemell
Egyszerű, mégis izgalmas főétel, amelyet az előkészülettel együtt 40 perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 1 kg csirkemell 1...
Készíts török rizst! - Paradicsomos bulgur recept
A törökök méltán népszerű fogását te is könnyedén elkészítheted. Egészséges és alakbarát recept! Hozzávalók: 100 g bulgur 4...
Édesburgonyás gnocchi rozmaringos mártással
A burgonyás gnocchi nem csak köretként állja meg a helyét, hanem önmagában is zseniális fogás. A rozmaringos mártás pedig izgalmas ízvilágú...
Zöldséges bulgur rizottó recept
Próbáltad már a rizottót bulgurból készíteni? A tört búza egészséges, rostokban és vitaminokban gazdag lassú felszívódású szénhidrát,...
Rakott kelbimbó diétásan - Bulgurral és pulykamellel
A rakott ételek népszerűsége nem véletlen, hiszen gyorsan elkészülnek és egészségesek. A kelbimbó tele van vitaminnal, ezért érdemes...
Sajtbundás csirkemell csíkok - Diétás recept 3 hozzávalóból
Próbáld ki a klasszikus rántott hús helyett a sajtbundás csirkemellet. Egyszerűbb, mint hinnéd, ráadásul lisztet sem tartalmaz, így sokkal egészségesebb! Hozzávalók: 400...