A nyár egyik nagy slágere méltán a gazpacho leves, ami nem is csoda, ugyanis tele van zöldséggel, laktató és remekül hűsít egy meleg napon....

Ha már unod reggelire a zabkását és a tojásvariációkat, de szeretnéd egy könnyű, egészséges reggelivel indítani a napod, akkor próbáld ki...

Egy klasszikus receptet hoztunk egészségesebb verzióban. A főzelék nem tartalmaz sem cukrot, sem fehérlisztet, a fasírtot pedig sütőben készítettük....

Kezdd a napot egy szuperegészséges itallal, amely lendületet ad, számos pozitív hatása van, és még finom is! A matcha por magas antioxidáns...

A rebarbara szezonja áprilistól júniusig tart, ezért érdemes kihasználni, amíg lehet kapni a friss jellegzetes, fanyar ízű zöldségből. Magas...

Habkönnyű, krémes torta, amit még sütni sem kell. Ráadásul még a diétába is belefér! Hozzávalók 24cm-es tortaformához: Keksz alaphoz:...

A szabadban sütés-főzésnek meg van a maga hangulata, igaz időigényesebb, de az íze miatt mindenképpen megéri! Íme, Apukám marhapörköltje,...

A smoothie szuper napindító, ugyanis feltölt energiával, egészséges és pillanatok alatt elkészíthető. Jót tesz az emésztésnek, eltelít, és...

Otthon is elkészítheted az egyik legkedveltebb thai levest. Az egzotikus ízvilágú recepttel biztosan sikert aratsz majd! Hozzávalók: 500...

Ha nincs sok időd a konyhában időzni, de szeretnél valami finomat enni, akkor próbáld ki receptünket. Tizenöt perc alatt elkészül, laktató és...