Dobd fel a szokványos padlizsánkrémet sült kápia paprikával, a végeredmény magáért beszél. Vitamindús, vegán előétel, de reggelire vagy...
Lusta asszony túrós-meggyes rétese diétás verzióban
Tíz perc alatt összeállíthatod a túrós-mennyes szórt süteményt, a többi munkát elvégzi a sütő. Pillekönnyű, alakbarát desszert. Hozzávalók: 60...
Olaszos paradicsomos húsgombóc recept - Egyszerűbb, mint hinnéd!
Amilyen egyszerűen elkészíthető az olasz étel, éppen annyira nagyszerű. Hozzávalók: A húsgolyókhoz 500 g darált marhahús 1 db...
Immunerősítő zöldségkrém sült céklából - Készítsd el reggelire!
A hűvös hónapokban érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az immunerősítésre: a cékla és a fokhagyma remek kombináció. Indítsd a reggelt...
Klasszikus lasagne recept - Hagyományos olasz ízvilág egyszerűen
Igazi olasz fogás, amellyel garantálta siker. Tökéletes bolognai ragu, krémes besamel, és parmezán sajt a tetején. Hozzávalók: 500...
Almás-fahéjas crumble - Diétás morzsasüti recept
Az angolok híres morzsasütijét néhány perc alatt összeállíthatod, a többi munkát a sütő elvégzi. Ropogós, gyümölcsös, alakbarát desszert....
Chili con carne recept
Csípős, laktató és egyszerűen elkészíthető étel. Tálald cheddar sajttal, jalapeno paprikával és tortilla chipsszel! Bár sokan azt hiszik,...
Zamatos őszi recept - Fordított szilvatorta
Zamatos, fűszeres desszert, amelynek illata az egész konyhát belengi. Egészséges hozzávalókból készítettük el, így sem cukrot, sem búzalisztet...
Különleges diétás fogás - Mozzarellás-pestós csirkemell
Egyszerű, mégis izgalmas főétel, amelyet az előkészülettel együtt 40 perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 1 kg csirkemell 1...
Pillekönnyű, diétás sajttorta recept
Ha egészséges életmódot folytatsz, akkor sem kell lemondanod a desszertekről, csupán az alapanyagokat kell okosan összeválogatni. Próbáld ki...