Gyorsan készítenél valami finomat? Készíts tortillát! Hozzávalók: 600 g csirkemell 2 db Kalifornia paprika 1 db lilahagyma 1 db paradicsom 150...
Mutatós, egészséges, tápanyagdús reggeli – Áfonyás-banános pohárkrém
Nagyon egyszerű, nagyon gyors és nagyon finom. Indítsd a napod tápanyagdús, laktató reggelivel. Hozzávalók: 250 g görög joghurt 150...
Kecskesajtos-serrano sonkás tojásmuffin recept - Jobb, mint a rántotta!
Tojásrántotta helyett készíts tojásmuffint! Fehérjedús, ízletes, kiváló napindító, amelyet mindössze harminc perc alatt elkészíthetsz. Kombinálhatod...
Kókuszos kesudiós golyók tengeri sóval - Egészséges nassolnivaló
Készíthetsz akár dupla adagot is, mert biztosan pillanatok alatt elfogy. Hozzávalók: 150 g nyers, sótlan kesudió 100 g zabdara vagy...
Krémsajtos füstölt lazac – Ínyenc előétel
Krémes, füstös előétel, amely tökéletes kezdés egy baráti összejövetelhez vagy egy romantikus estéhez. Alacsony szénhidrát tartalmú, finom,...
Mézes-chilis édesburgonya avokádóval és ananásszal
Pikáns, édeskés ízkavalkád. Az édesburgonyához igazán jól passzol az ananász és az avokádó, pláne, ha meg van bolondítva egy kis mézes-chili...
Így eddz, hogy eredményes legyen! - A legfontosabb alapszabályok
Eddig halogattad a sportot, de már régóta tervezed, hogy belevágsz? Kezdd el még ma, hogy elégedetten nézhess tükörbe! Mielőtt elkezdenéd, jó...
Csicsókakrémleves - Izgalmas ízvilág
A csicsóka indokolatlanul mellőzött zöldség, pedig nem csak finom, különleges ízvilágú növény, hanem nagyon egészséges. Magas a rosttartalma,...
Sültpaprika-krémes spagetti - Megunhatatlan recept
Amennyire egyszerű, annyira nagyszerű ez a recept. A sült kápia paprika utánozhatatlan ízvilága teszi különlegessé. Hozzávalók: 200...
Diétás kakaóskrémes tekercs recept - Light tésztából
Reggelire vagy nassolnivalónak is elkészítheted a kakaókrémes tekercseket. Hozzávalók: 1 csomag light leveles tészta vagy 250...