Az tudja csak igazán, aki nap mint nap kénytelen szembesülni a hajhullással, mit meg nem adna egy jó hajnövesztő szerért! 28000 új hajszál? Erre...
Ezek a legjobb szívvédő élelmiszerek – Fogyaszd őket minél gyakrabban!
A szívbetegségek előkelő helyen szerepelnek a vezető halálokok listáján, ezért a megelőzés kiemelten fontos. A helyes táplálkozással számos...
Ezeket a hibákat követed el – Ezért nem lapos még a hasad
Rendszeresen edzel és a táplálkozásra is odafigyelsz, a hasadról azonban nem megy le a felesleg? Eláruljuk, mit csinálsz rosszul! Túl sokat...
Fehérjedús ételek, amelyek segítenek a fogyásban
Már unod a csirkemell-saláta-barnarizs kombót, azonban szeretnél elegendő fehérjét bevinni a szervezetedbe? Megmutatjuk, mely ételek tartalmazzák...
Így készül az egészséges és diétás proteingolyó – Videóval
Egészséges nassolnivalóra vágysz, amelyet akár edzések után vagy a főétkezések között fogyaszthatsz? Készítsd el a kókuszos proteingolyót,...
Cukorbeteg vagy? – Ezekkel az ételekkel csökkentheted a vércukorszinted!
A cukorbetegség sokak életét beárnyékolja, azonban akad néhány élelmiszer, amely segíthet kordában tartani a vércukorszintet. Nem csak a...
Készíts házilag testvajat, csak öt hozzávaló kell hozzá! – Csodát tesz a bőröddel
Nem bízol az üzletekben vásárolt kencékben, mert nem tudod, hogy mit tartalmaznak? Mindössze öt hozzávalóból, pofonegyszerűen elkészítheted...
Ezt edd edzés előtt! – Fele annyi idő alatt érheted el az áhított alakot
Szeretnéd hatékonyabbá tenni az edzésed? Csak néhány alapvető szabályt kell batartanod és az eredmény garantált! Egyáltalán nem mindegy,...
A leghatékonyabb természetes gyógyír megfázásra – 7 gyógynövény, amely tényleg segít
Ledöntött a lábadról a megfázás, de nem szívesen nyúlnál gyógyszer után? Bemutatunk hét gyógynövényt, amelyek valóban használnak. Hársfa A...
Ez lesz az új kedvenc levesed! – Kókuszkrémes gyömbéres sárgarépa-krémleves
Az izgalmas ízvilágú sárgarépa-krémleves biztosan az egyik kedvenced lesz, ugyanis alakbarát, egyszerűen elkészíthető és szuperfinom. Hozzávalók: 700...