Íme egy izgalmas hummusz recept, amelyet még biztosan nem ettél. Nyűgözd le a vendégeket a pár perc alatt elkészíthető mártogatóssal!

Hozzávalók:

1 konzerv csicseriborsó
1 nagyobb cukkini
1 marék friss bazsalikom
3 gerezd fokhagyma
2 ek tökmagolaj
50 g natúr tökmag
só, bors
1 dl víz

Tálaláshoz:
répa, teljeskiőrlésű kenyér, tökmag

recept recept videó vlog táplálkozás vegán nyers vegán vegetáriánus
 

Elkészítés:

A hozzávalókat egy nagyobb tálba teszem, felöntöm 1 dl vízzel és botmixer segítségével krémesre turmixolom. Megszórom tökmaggal, friss répával és teljeskiőrlésű kenyérrel tálalom. 

Nézd meg, hogy készül!