A zabkása ideális reggeli, ugyanis táplál, laktat és energiát biztosít, azonban, ha minden reggel ugyanúgy fogyasztjuk, előfordulhat, hogy...
Unod a zabkását? – Mutatunk három variációt, amit imádni fogsz
A bejegyzés folytatódik
Együnk edzés előtt vagy ne?
Sokszor te sem tudod eldönteni, hogy üres gyomorral kezdj neki az edzésnek vagy bekapj előtte valamit? És ha az igen mellett teszed le a voksod,...
A leghatékonyabb természetes görcsoldók – Hatásosabbak, mint hinnéd!
Legyen szó kínzó fejfájásról, hasi görcsről vagy menstruációs panaszról, gyógyszer helyett próbáld ki a természetes görcsoldókat. Íme...
Véd a rákos megbetegedések ellen és a vetélés rizikóját is csökkenti – Mangó
Ha eddig még nem kísérleteztél a mangóval, épp ideje kipróbálni, ugyanis nem csak finom, hanem egészségvédő hatása is figyelemre méltó....
Magyar sztárok fürdőruhában – Szavazz, ki a legdögösebb!
A nyár már javában tombol, aki pedig teheti, a szabad idejét a vízparton tölti. Ez alól a hazai sztárok sem kivételek. Nézd meg, hogy festenek...
A szívritmuszavar figyelmeztető jelei
Valószínűleg te is átélted már, hogy szabálytalan a szívverésed, azonban nem árt tudnod, mikor számít veszélyesnek. Ugyan az esetek többségében...
Vigyázz! Ezek az élelmiszerek súlyos allergiás reakciót válthatnak ki – Akár halálos is lehet
Egyes élelmiszerek olyan súlyos allergiás reakciót idézhetnek elő, amely akár végzetes is lehet. Tudd meg, melyek azok az ételek, amelyekkel érdemes...
Egyszerű, egészséges és tíz perc alatt elkészül – Avokádós bulgur vöröslencsével
Alakbarát, finom, laktató és ami a legjobb, hogy tíz perc alatt elkészítheted! A magas rosttartalmú bulgur és a vitaminban gazdag avokádó...
Hullik a hajad? – Betegséget is jelezhet! Tudd meg, mi áll a hátterében
Hajunk sokat elárul az egészségi állapotunkról. Ha fénytelenné és töredezetté válik, látványosan veszít a tömegéből, a fésűdben pedig...
Valóban léteznek negatív kalóriás ételek? – Lerántjuk a leplet!
Azokat az élelmiszereket nevezzük null- vagy negatív kalóriásnak, amelyek megemésztése több energiát igényel, mint amennyit tartalmaz. Ez alapján...