Nincs étvágyad a nagy melegben? Mutatunk három remek receptet, amelyek bővelkednek vitaminokban és antioxidánsokban, ráadásul az alakodnak...
Nem tudsz lefogyni? – Ezeket a hibákat követed el
Azt gondolod, mindent megteszel, hogy elérd az álomalakot, azonban hiába az erőfeszítés, nem az a látvány köszön vissza a tükörben, amit szeretnél?...
Térdfájdalom, és ami a hátterében áll – 5 dolog, ami segíthet
A térdfájdalom mögött számos ok húzódhat meg, túlterhelés, egy rossz mozdulat, de akár egy rosszul megválasztott cipő is kiválthatja....
Szépít és egészségessé tesz – Köles
A köles méltán az egyik legnépszerűbb gabona, ugyanis jelentős vitamin- és ásványianyagtartalommal bír, segíti a fogyást és nem mellesleg...
VB: francia győzelem – 3 francia recept alakbarát változatban
A világbajnokság nyertes csapatának tiszteletére hoztunk három jellegzetes francia receptet. Ráadásul alakbarát verzióban, úgyhogy akkor...
A gyomorfekély tünetei – Kezeltesd időben, különben nagy baj lehet!
A megbetegedés könnyen gyógyítható, azonban fontos, hogy időben észrevegyük és kezeltessük, ugyanis életveszélyes is lehet! Íme a legjellemzőbb...
5 hiba, amit elkövethetsz edzés után! – Ne ess bele a csapdákba!
Rendszeresen sportolsz, de az áhított eredmény még várat magára? Valószínűleg nem az edzésedben van a hiba, hanem abban, amit utána csinálsz!...
Enyhíti az asztmát, migrén ellen is hatásos és a napégésre is gyógyír – 7 ok, amiért használj levendulaolajat
A levendula nyugtató hatásáról híresült el, azonban ennél jóval több rejlik az illatos, lila színű növényben. Az egészségünkre számos...
Négy szupergyors és egészséges finomság, ha vendégeket vársz
Vendégeket vársz, de nem tudod, mi kerüljön az asztalra? Lehetőleg olyanra gondoltál, ami különleges ízvilágú, finom, egészséges, és...
Védd ki stroke-ot! – Tippek magas vérnyomás ellen
A magas vérnyomás a lakosság tizenöt százalékát érinti, és olyan súlyos következményeket vonhat maga után, mint a stroke vagy a szívinfarktus....