A  quinoából egészséges és tápláló reggeli készíthető, de ha édességre vágysz, a gabonából készült puding remek választás. A quinoa...

Puha mandulás keksz, amelyet villámgyorsan elkészíthetsz. Tökéletes, egészséges nassolnivaló a főétkezések között! Hozzávalók: 1...

Krémes, egészséges mártogatós, amelyet néhány perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 2 db érett avokádó 2 db paradicsom 1 gerezd...

Ha unod reggelire a rántottát és a zabkását, próbáld ki a vöröslencsés szendvicskrémet! A lencse remek fehérjeforrás, a benne található...

Dobd fel a szokványos padlizsánkrémet sült kápia paprikával, a végeredmény magáért beszél. Vitamindús, vegán előétel, de reggelire vagy...

Az angolok híres morzsasütijét néhány perc alatt összeállíthatod, a többi munkát a sütő elvégzi. Ropogós, gyümölcsös, alakbarát desszert....

Az élénk zöld színű teapor remekül használható édességek készítésekor. A belőle készült keksz alakbarát, egészséges nassolnivaló a...

A törökök méltán népszerű fogását te is könnyedén elkészítheted. Egészséges és alakbarát recept! Hozzávalók: 100 g bulgur 4...

Ha vendégeket vársz vagy csak ropogtatnál valamit, készítsd el a vegán sajtos krékert. Finomabb, mint a bolti változat! Hozzávalók: 150...

Kellemesen krémes jeges desszert, amelyet egyszerűen elkészíthetsz otthon is. Csupán három hozzávalóra lesz szükséged! Hozzávalók: 1...