Készítsd el a rántott cukkinit búzaliszt és bő olaj nélkül! Ropogós, finom és egészséges főétel, amelyet salátával vagy bulgurral is tálalhatsz. Hozzávalók: Egy...
Padlizsános zakuszka recept - Ez lesz a kedvenc zöldségkrémed!
Az erdélyi konyha egyik legkedveltebb zöldségkrémje kétségtelenül a zakuszka. Kenheted kenyérre, de tészta feltétnek is megállja a helyét! Hozzávalók: 2...
Fetás-bazsalikomos csirkemell recept
Ha te is rajongsz az olaszos ízvilágért, akkor próbáld ki receptünket! Csirkemell, sok paradicsom, sajt és friss bazsalikom. Hozzávalók: 1...
Mit eszem egy nap? - Egészséges, alakbarát fogások
Sokszor nagy fejtörést okoz a napi menü kitalálása, különösen, ha odafigyelünk az egészséges táplálkozásra. Íme, egy kis inspiráció ahhoz,...
Sárgabarackos pohárkrém recept - Alakbarát desszert
A nagy melegben vitathatatlanul a hideg édességek esnek a legjobban, a pohárkrémek tárháza pedig gyakorlatilag kimeríthetetlen. Pikk-pakk elkészíthetőek,...
Sárgarépa-főzelék recept - Könnyű nyári ebédötlet
Színes, egészséges és nem mellesleg gyorsan elkészíthető. Magában is laktató, de készíthetsz hozzá zöldség- vagy zabfasírtot. Hozzávalók: 600...
Így készíts otthon fagyit! - Alaprecept + 5 szuper variáció
Házilag fagyit készíteni nem csak egyszerű, hanem szórakoztató is. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből el lehet készíteni, izgalmas kísérletezni...
Tiramisu zabkása recept - Krémes egészséges reggeli recept
Készíts reggelire egy szuperegyszerű, krémes reggelit, ami biztosan feldobja majd a napodat! Hozzávalók: 50 g zabpehely 1 adag kávé 60...
Cseresznyés-matchás pohárkrém recept - Reggelinek és desszertnek is megállja a helyét!
Ha már unod reggelire a zabkását és a tojásvariációkat, de szeretnéd egy könnyű, egészséges reggelivel indítani a napod, akkor próbáld ki...
Zöldborsó főzelék fasírttal - Alakbarát verzióban
Egy klasszikus receptet hoztunk egészségesebb verzióban. A főzelék nem tartalmaz sem cukrot, sem fehérlisztet, a fasírtot pedig sütőben készítettük....