Laktató, tápanyagdús leves, amely az egészségedre is jó hatással van. A vöröslencse antioxidánsokban gazdag, erősíti az immunrendszert, és...

Ha egészséges nassolnivalóra vágysz, tíz perc alatt összedobhatod a mogyorókrémes kesudió-golyókat. Még sütni sem kell! Hozzávalók...

Nem véletlenül mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, hiszen az egész napunkat megalapozzuk vele. Készítsd egészséges, vitaminban...

Krémes, ízes rizottó, amely a hűvösebb napokon tökéletes választás. Hozzávalók: 1 db sütőtök 1 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 50...

A panna cotta méltán népszerű desszert. Most málnás verzióban készítettük el, érdemes kipróbálni! Hozzávalók: (4 adaghoz) A málnapüréhez: 400...

Az olasz tésztaételek varázsa az egyszerűségükben rejlik. Amellett, hogy nagyon finomak, gyorsan elkészíthetőek és nem igényelnek különlegesebb...

Nem véletlenül van folyton hangyúlyozva a reggeli fontossága, hiszen nem mindegy mivel indítod a napot. Íme, négy egészséges, alakbarát és pillanatok...

Krémes kakaóporba hempergetett golyók, amelyek vendégváró desszertként is megállják a helyüket. Hozzávalók: 1 tábla jó minőségű,...

A krémes állagú smoothie nem csak finom, hanem igazi vitaminbomba: több, mint húsz féle vitamint, ásványi anyagokat és egészséges zsírokat...

Nem kell lemondanod az édességről akkor sem, ha vigyázol az alakodra. Próbáld ki alacsonyszénhidrát tartalmú sajttorta receptünket! Hozzávalók: az...