A curry, a kókuszkrém és a gyömbér izgalmas kombinációt alkotnak, ezért érdemes kísérletezni velük. Próbáld ki a currys csirkemellet, amellyel biztosan sikert aratsz! Hozzavalók: 500 g csirkemell 1 ujjnyi gyömbér 400 ml kókuszkrém 1 db kaliforniai paprika 3 db újhagyma kókusz zsír bulgur 1 ek curry só Elkészítés: A csirkemellet kis kockákra vágjuk, majd kókusz zsíron lepirítjuk. Hozzáadjuk az apróra vágott gyömbért, a kaliforniai paprikát és az újhagymát, majd fűszerezzük és belekeverjük a kókuszkrémet. Miközben készül, elkészítjük a bulgurt: kókusz zsíron lepirítjuk, majd felöntjük kétszeres...
Sárgarépa-főzelék recept - Könnyű nyári ebédötlet
Színes, egészséges és nem mellesleg gyorsan elkészíthető. Magában is laktató, de készíthetsz hozzá zöldség- vagy zabfasírtot. Hozzávalók: 600...
Így készíts otthon fagyit! - Alaprecept + 5 szuper variáció
Házilag fagyit készíteni nem csak egyszerű, hanem szórakoztató is. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből el lehet készíteni, izgalmas kísérletezni...
Mexikói gazpacho recept - Kukoricás hűsítő leves
A nyár egyik nagy slágere méltán a gazpacho leves, ami nem is csoda, ugyanis tele van zöldséggel, laktató és remekül hűsít egy meleg napon....
3 gyümölcsös smoothie recept - Egészséges reggeli pillanatok alatt!
A smoothie szuper napindító, ugyanis feltölt energiával, egészséges és pillanatok alatt elkészíthető. Jót tesz az emésztésnek, eltelít, és...
Tom yum leves recept egyszerűen - Készítsd el a népszerű thai levest otthon!
Otthon is elkészítheted az egyik legkedveltebb thai levest. Az egzotikus ízvilágú recepttel biztosan sikert aratsz majd! Hozzávalók: 500...
Csokis brownie recept - Lisztmentes, gluténmentes, tejtermékmentes
A csupacsokis brownie méltán sokak kedvence: most alakbarát, mentes változatban készítettük el! Hozzávalók: 1/2 csésze cukrozatlan...
Csicseriborsó curry - Pikáns, egészséges, vegán
Alakbarát, fehérjedús, laktató főétel, és fél óra sem kell hozzá, hogy elkészítsd! Hozzávalók: 450 g csicseriborsó 1 db kápia paprika 1...
Zabos datolyagolyó recept - Nyers vegán
Pillanatok alatt elkészíthető egészséges nassolnivaló, amely tökéletes a főétkezések között! Hozzávalók: 1 csésze zabpehely 3/4...
Ez lesz a kedvenc reggelid! - Szénhidrátcsökkentett vaníliás csiga
A reggeli az egészségtudatos életmód alapja, amit nem érdemes kihagyni. Lendületet ad, beindítja az emésztést és meghatározza az egész napot....