Készítsd el az ősz egyik legnépszerűbb levesét vegán és alakbarát verzióban. Gyors és könnyedén elkészíthető, nem tartalmaz sem lisztet,...

Miért állnál órákat a konyhában, ha kevesebb mint fél óra alatt olyat ételt dobhatsz össze, amely laktató, alakbarát és még finom is?...

Hazudnánk, ha az mondanánk, hogy könnyű megszeretni a futást, hiszen az első néhány alkalom fárasztó, fullasztó és nehéz. Azonban, ha...

Érthetetlen, elfogadhatatlan, óriási károkat okozhat, mégis megállíthatatlannak tűnik. A body shaming vagyis a testszégyenítés nem újkeletű...

A drasztikus fogyókúrákat végérvényesen felejtsd el, helyette adunk néhány bevált tippet, amelyeket könnyedén beiktathatsz a mindennapjaidba...

A gyömbér nem csak az egészségmegőrzésben játszik nagy szerepet, hanem különböző megbetegedések ellen is hasznát vehetjük. Íme nyolc nyomós...

Nincs étvágyad a nagy melegben? Mutatunk három remek receptet, amelyek bővelkednek vitaminokban és antioxidánsokban, ráadásul az alakodnak...

Azt gondolod, mindent megteszel, hogy elérd az álomalakot, azonban hiába az erőfeszítés, nem az a látvány köszön vissza a tükörben, amit szeretnél?...

A térdfájdalom mögött számos ok húzódhat meg, túlterhelés, egy rossz mozdulat, de akár egy rosszul megválasztott cipő is kiválthatja....

A köles méltán az egyik legnépszerűbb gabona, ugyanis jelentős vitamin- és ásványianyagtartalommal bír, segíti a fogyást és nem mellesleg...