Egyszerű, egészséges és nem több, mint fél óra elkészíteni! Ízes marharagu, ropogós zeller, és lágy sajt a tetején. Hozzávalók: 500 g darált marhahús 2 db nagyobb édesburgonya 3 szál angol zeller 2 db répa 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 80 g reszelt sajt só, bors, olívaolaj Elkészítés: Olívaolajon üvegesre pirítjuk az apróra vágott vörös- és fokhagymát. Hozzáadjuk a reszelt répát és reszelt zellert, beletesszük a darált húst, majd ha kifehéredik, a kockára vágott édesburgonyát. Fűszerezzük, majd közepes hőfokon fedő alatt körülbelül 15 percig főzzük, amíg az...
Rakott édesburgonya recept - Diétás fogás
A klasszikus rakott burgonya újragondolva édesburgonyával, darált pulykamellel és sok-sok sajttal. Hozzávalók: 3 db nagyobb édesburgonya 3...
Sült édesburgonya fetával és cukkinival - Vegetáriánus és diétás
Könnyű húsmentes fogás, amely nem csak köretként, hanem főételként is megállja a helyét. Hozzávalók: 1 db nagy édesburgonya 1...
Édesburgonya lasagne – Diétás recept
A lasagne méltán az egyik legnépszerűbb olasz étel, de a legtöbb étrendbe nehezen illeszthető be. Tészta és besamel nélkül készítettük,...
Mézes-chilis édesburgonya avokádóval és ananásszal
Pikáns, édeskés ízkavalkád. Az édesburgonyához igazán jól passzol az ananász és az avokádó, pláne, ha meg van bolondítva egy kis mézes-chili...
Édesburgonya krémleves vöröslencsével - Gyors és finom
Egészséges, laktató és villámgyorsan elkészül! Csak, hogy néhány pozitív tulajdonságot említsünk: az édesburgonya antioxidánsban...
Töltött édesburgonya recept - Spenóttal, aszalt paradicsommal, cheddar sajttal
Vitamindús vegetáriánus fogás, amely nem csak köretként, hanem főételként is megállja a helyét. Spenóttal, aszalt paradicsommal és csicseriborsóval...
Édesburgonyás-kápiás csirkemell recept - Alakbarát főétel
Unod már a csirkemellet? Kombináld édesburgonyával és kápia paprikával! Vitamindús, egészséges egytálétel. Hozzávalók: 500 g csirkemell 1...
Édesburgonyás gnocchi rozmaringos mártással
A burgonyás gnocchi nem csak köretként állja meg a helyét, hanem önmagában is zseniális fogás. A rozmaringos mártás pedig izgalmas ízvilágú...
Édesburgonyás-spenótos frittata recept
Az olasz tojáslepény laktató, egészséges és könnyű húsmentes fogás. Bátran variálhatjuk különböző zöldségekkel: édesburgonyával és...