Krémes avokádó puding recept, amely néhány perc alatt elkészíthető. Babáknak is adható, amennyiben minden hozzávaló be van vezetve a kicsi étrendjébe.
Hozzávalók:
1 db érett avokádó
1 db kisebb banán
1-1,5 dl zabtej
1 tk kakaópor
Elkészítés:
Az avokádót félbe vágjuk, kivesszük a magját, majd belekanalazzuk a turmixgépbe. Hozzáadjuk a feldarabolt banánt, a kakaóport és hozzáöntjük a zabtejet. Egy-két perc alatt krémesre turmixoljuk. Azonnal fogyaszthatjuk, vagy a hűtőben is pihentethetjük fél órát a sűrűbb állag eléréséhez.
Tipp: ha fagyasztóba tesszük, fagyiként is fogyaszthatjuk.