Alakbarát, fehérjedús, laktató főétel, és fél óra sem kell hozzá, hogy elkészítsd! Hozzávalók: 450 g csicseriborsó 1 db kápia paprika 1...
Csirkés tortilla recept - Zöldségekkel, pirított csirkemellel és sok sajttal
Gyorsan készítenél valami finomat? Készíts tortillát! Hozzávalók: 600 g csirkemell 2 db Kalifornia paprika 1 db lilahagyma 1 db paradicsom 150...
Egyserpenyős cukkinis penne recept - Húsz perc alatt elkészül!
Sok zöldség, könnyű paradicsomszósz, roppanós al dente tészta és sajt a tetején. Pikk-pakk elkészíthető vegetáriánus fogás. Hozzávalók: 250...
Sültpaprika-krémes spagetti - Megunhatatlan recept
Amennyire egyszerű, annyira nagyszerű ez a recept. A sült kápia paprika utánozhatatlan ízvilága teszi különlegessé. Hozzávalók: 200...
Fitt rakott karfiol spenóttal és bulgurral - Egyszerű, egészséges és gyors
A népszerű rakott karfiol reform verzióban még ütősebb. Hozzávalók: 1 fej karfiol olívaolaj só, bors 1 bögre bulgur 1 csomag...
Avokádókrémes spagetti recept – 15 perc alatt elkészül
Egyszerű, krémes avokádós tészta, amelyet mindössze tieznöt perc alatt elkészíthetsz. Sietős hétköznapokon tökéletes választás. Hozzávalók: teljes...
Tejszínes karfiol rizottó spenóttal és kecskesajttal - Diétás recept
Gyors és egyszerű recept, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára. Krémes, sajtos, a szénhidráttartalma pedig alacsony! Hozzávalók: 1 fej...
Vöröslencsés lasagne - Vegetáriánus recept
A méltán népszerű recept újragondolva, vegetáriánus verzióban is megállja a helyét. Hozzávalók: 1/2 csomag durum lasagne tészta 200...
Kesudiókrémes-cukkinis tészta - Húsz perc alatt elkészül!
Krémes, zöldséges vegán tésztaétel, amelyet húsz perc alatt összedobhatsz. Csupán a kesudiót érdemes beáztatni egy-két órával korábban,...
Töltött édesburgonya recept - Spenóttal, aszalt paradicsommal, cheddar sajttal
Vitamindús vegetáriánus fogás, amely nem csak köretként, hanem főételként is megállja a helyét. Spenóttal, aszalt paradicsommal és csicseriborsóval...