Pikáns, friss, könnyed fogás, ami biztosan a grill party-k egyik kedvence lesz! Hozzávalók: 400 g csirkemellfilé olívaolaj só, bors cayenne bors őrölt chili fokhagymapor A mártogatóshoz 200 g tejföl 200 g görög joghurt 3 gerezd fokhagyma 1 db lime friss koriander só Az összeállításhoz 2 db paradicsom 2 db kaliforniai paprika 1 fej vöröshagyma 4-6 kisebb tortillalap cheddar sajt Elkészítés: A páchoz a fűszereket és az olajat összekeverjük, majd beleforgatjuk a felkockázott húsokat, és fél órát állni hagyjuk. A mártogatóshoz összekeverjük a tejfölt, a joghurtot, a lime levét, a zúzott...
Immunerősítő céklakrém recept - Kecskesajttal és dióval
A téli időszakban érdemes minden étkezésnél figyelmet fordítani arra, hogy felvértezzük immunrendszerünket. Íme egy zöldségkrém, amelyet...
Parajos-tejszínes csirkemell kápia paprikával és bulgurral – Könnyű, egészséges főétel
Ha valami egyszerű, mégis egészséges és mutatós ételt szeretnél az asztalra varázsolni, akkor próbáld ki a parajos csirkemellet! Hozzávalók: 600...
Duplasajtos-brokkolis csirkemell sütőben sütve - Könnyű, alakbarát fogás
A brokkoli és a csirkemell tökéletesen passzol egymáshoz, pláne ha fokhagymás tejföllel és kétféle sajttal kombináljuk. Hozzávalók: 500...
Kókuszkrémes-currys csirkemell bulgurral - Egzotikus ízvilág
A curry, a kókuszkrém és a gyömbér izgalmas kombinációt alkotnak, ezért érdemes kísérletezni velük. Próbáld ki a currys csirkemellet, amellyel...
3 frissítő zöld smoothie recept - Indítsd egy szuperegészséges itallal a napot!
A smoothie egyik nagy előnye, hogy belepakolhatunk sok zöldséget és gyümölcsöt, így egy vitamindús, antioxidánsban gazdag reggelivel kezdhetjük...
Sütőben sült sajtos rántott cukkini - Alakbarát fogás
Készítsd el a rántott cukkinit búzaliszt és bő olaj nélkül! Ropogós, finom és egészséges főétel, amelyet salátával vagy bulgurral is tálalhatsz. Hozzávalók: Egy...
Fetás-bazsalikomos csirkemell recept
Ha te is rajongsz az olaszos ízvilágért, akkor próbáld ki receptünket! Csirkemell, sok paradicsom, sajt és friss bazsalikom. Hozzávalók: 1...
Sárgabarackos pohárkrém recept - Alakbarát desszert
A nagy melegben vitathatatlanul a hideg édességek esnek a legjobban, a pohárkrémek tárháza pedig gyakorlatilag kimeríthetetlen. Pikk-pakk elkészíthetőek,...
Fetás dinnyesaláta recept - Ez lesz a kedvenc nyári salátád!
A lédús görögdinnye igazán hűsítő finomság egy meleg nyári napon. Dobd fel vele a salátád! Hozzávalók: Az öntethez: 2 ek olívaolaj 1...