A füstölt sonka és a paprikakrém kombinációja tökéletes harmóniát alkot és bármelyik ételt feldobja. A spenótos tortellini csak fokozza az összhatást. Próbáld ki te is! Hozzávalók: A paprikakrémhez: 2 db kápiapaprika 2 gerezd fokhagyma 1-2 ek olívaolaj só, bors chili pehely A tortellinihez: 250 dkg teljeskiőrlésű liszt 2 db tojás ízlés szerint só bébi spenót 150 g mascarpone (vagy kész tortellini) Az összeállításhoz: 500 g füstölt, főtt sonka olívabogyó 150 g reszelt sajt kókuszolaj Elkészítés: Paprikakrém: 200 Celsius fokra előmelegített sütőben a paprikát...
Napindító zöld smoothie recept, ami edzés után is tökéletes
Tápláló, laktató és finom, így tökéletes választás reggelire, de edzés után is fogyaszthatod, hiszen a protein fontos szerepet játszik az...
Padlizsános zakuszka recept - Ez lesz a kedvenc zöldségkrémed!
Az erdélyi konyha egyik legkedveltebb zöldségkrémje kétségtelenül a zakuszka. Kenheted kenyérre, de tészta feltétnek is megállja a helyét! Hozzávalók: 2...
3+1 szupergyors reggeli ötlet - Egészséges napindítók
Nem véletlenül van folyton hangyúlyozva a reggeli fontossága, hiszen nem mindegy mivel indítod a napot. Íme, négy egészséges, alakbarát és pillanatok...
Avokádó smoothie recept - Egészséges napindító
A krémes állagú smoothie nem csak finom, hanem igazi vitaminbomba: több, mint húsz féle vitamint, ásványi anyagokat és egészséges zsírokat...
Sültpaprikás humusz recept - Ezt edd reggelire!
Ha kifogytál a reggeli ötletekből, akkor készítsd el a sültpaprikás humuszt, garantáltan feldobja a reggeleket! Tálald teljeskiőrlésű kenyérrel. Hozzávalók: 3...
Diétás mexikói töltött paprika - Alacsony kalóriatartalmú recept
Könnyű, laktató fogás, amelyet alacsony szénhidrát- és kalóriatartalma miatt akár vacsorára is fogyaszthatsz. Hozzávalók: 500...
Egyserpenyős cukkinis penne recept - Húsz perc alatt elkészül!
Sok zöldség, könnyű paradicsomszósz, roppanós al dente tészta és sajt a tetején. Pikk-pakk elkészíthető vegetáriánus fogás. Hozzávalók: 250...
Sültpaprika-krémes spagetti - Megunhatatlan recept
Amennyire egyszerű, annyira nagyszerű ez a recept. A sült kápia paprika utánozhatatlan ízvilága teszi különlegessé. Hozzávalók: 200...
Édesburgonyás-kápiás csirkemell recept - Alakbarát főétel
Unod már a csirkemellet? Kombináld édesburgonyával és kápia paprikával! Vitamindús, egészséges egytálétel. Hozzávalók: 500 g csirkemell 1...