Laktató, egészséges és tápanyagdús étel, amely tökéletes őszi fogás! Hozzávalók: 6 db édesburgonya 400 g darált marhahús 1 db lilahagyma 4 gerezd fokhagyma 400 g passata 80 g vöröslencse 300 g kukorica (konzerv) 100 g cheddar sajt olívaolaj só, bors Elkészítés: Vágjuk félbe az édesburgonyákat, majd tegyük őket sütőpapírral bélelt tepsire és süssük meg 220 fokos sütőben kb. 20-25 perc alatt. Főzzük meg a vöröslencsét és közben egy serpenyőben olívaolajon pirítsuk le a darált húst, adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát és lilahagymát. Mehet bele a passata, a kukorica és a megfőtt vöröslencse,...
Sűrű, krémes vöröslencse leves recept - 25 perc alatt elkészül!
Laktató, tápanyagdús leves, amely az egészségedre is jó hatással van. A vöröslencse antioxidánsokban gazdag, erősíti az immunrendszert, és...
Vöröslencse-főzelék zabfasírttal - -Diétás, vegetáriánus recept
Laktató és egészséges húsmentes fogás, nem csak vegetáriánusoknak! Hozzávalók a főzelékhez: 250 g vöröslencse 150 g paradicsompüré 1...
Édesburgonya krémleves vöröslencsével - Gyors és finom
Egészséges, laktató és villámgyorsan elkészül! Csak, hogy néhány pozitív tulajdonságot említsünk: az édesburgonya antioxidánsban...
Vöröslencsés lasagne - Vegetáriánus recept
A méltán népszerű recept újragondolva, vegetáriánus verzióban is megállja a helyét. Hozzávalók: 1/2 csomag durum lasagne tészta 200...
Joghurtos vöröslencse főzelék - Krémes, laktató ebédötlet
A vöröslencse fehérjedús, vitaminokban gazdag hüvelyes, amelyet érdemes beépítenünk étrendünkbe. Készíts belőle krémes főzeléket! Hozzávalók: 1...
Pikáns vöröslencse krém - Ezt kend a pirítósra!
Ha unod reggelire a rántottát és a zabkását, próbáld ki a vöröslencsés szendvicskrémet! A lencse remek fehérjeforrás, a benne található...
Izgalmas ízvilág - Vöröslencsés paradicsomleves
Krémes, tápláló, egészséges és nagyon finom! Próbáld ki a vöröslencsés paradicsomlevest! Hozzávalók: 200 g vöröslencse 4...
Ropogós vegán finomság - Vöröslencse fasírt recept
A vöröslencse számos módon elkészíthető, az egyik nagy kedvencünk a fasírt. Fogyaszthatjuk főzelék mellé, de önmagában is megállja a helyét. Hozzávalók: 250...
Indiai vöröslencse recept – 10 perc alatt elkészül
Készítenél valamit, ami különleges, egészséges és percek alatt elkészül? Mutatunk egy szuper receptet, amelyet te is imádni fogsz! Hozzávalók: 1/2...