Egyszerű, egészséges és sütni sem kell! A macapor gazdag vitaminokban, magnéziumban, foszforban, cinkben, kalciumban és vasban, támogatja az immunrendszert és fehérjetartalma is jelentős, használd bátran! Hozzávalók: 100 g kókuszreszelék 100 g blansírozott mandula 2 evőkanál macapor 1 teáskanál vanília kivonat himalája só 120 g datolya (ha a datolya kemény, áztassuk vízbe körülbelül fél órára) 50 g őrölt lenmag 50 g zabtöret 2 evőkanál agavészirup Opcionális: kakaópor, növényi tej Elkészítés: Zöldségaprítóban dolgozzuk el a mandulát, a datolyát, a vanília kivonatot, a sót, a macaport, az...
Kókuszos kesudiós golyók tengeri sóval - Egészséges nassolnivaló
Készíthetsz akár dupla adagot is, mert biztosan pillanatok alatt elfogy. Hozzávalók: 150 g nyers, sótlan kesudió 100 g zabdara vagy...
Vegán kókuszos zabsüti - Egészséges nassolnivaló
Íme egy édesség, amely egészséges, egyszerűen elkészíthető és a legtöbb diétába beilleszthető. Hozzávalók: 150 g zabpehely 100...
Cukormentes vegán Bounty — Csak négy hozzávalóra lesz szükséged hozzá
Ha édességre vágysz, választhatsz egészséges alternatívát is. Készíts el a vegán bounty szeletet, amely vegán, cukormentes és csupán négy...
Ez lesz az új kedvenc levesed! – Kókuszkrémes gyömbéres sárgarépa-krémleves
Az izgalmas ízvilágú sárgarépa-krémleves biztosan az egyik kedvenced lesz, ugyanis alakbarát, egyszerűen elkészíthető és szuperfinom. Hozzávalók: 700...
Növényi tej teszt – Tudd meg, melyik a legjobb!
A tejfogyasztásról megoszlanak a vélemények, míg sokan a tehéntej mellett érvelnek, addig gyakran hallani, hogy közel sincs olyan jó hatással...