juice

Avokádós tojáskrém - Tápláló, egészséges reggeli

juicy // 2024. 02. 17. // KOMMENTEK (0)

Az egyik legjobb kombináció, amit reggelire vagy vacsorára fogyaszthatsz. Egyszerű elkészíteni, és csupán néhány hozzávalóra van szükséged hozzá. Vitaminokat, ásványi anyagokat, egészséges zsírokat, fehérjét és megfelelő mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Hozzávalók: 2 db tojás 1 db avokádó 1 db kisebb lilahagyma só, bors ízlés szerint frissen facsart citromlé friss koriander kovászos kenyér krémsajt Elkészítés: A tojásokat megfőzzük. Közben az avokádót félbe vágjuk, kivesszük a magját és egy tálba kanalazzuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott lilahagymát, facsarunk rá egy kis...

A bejegyzés folytatódik

Csokis brownie recept - Lisztmentes, gluténmentes, tejtermékmentes

juicy // 2023. 01. 28. // KOMMENTEK (0)

A csupacsokis brownie méltán sokak kedvence: most alakbarát, mentes változatban készítettük el! Hozzávalók: 1/2 csésze cukrozatlan...

A bejegyzés folytatódik

Céklás-fetasajtos rántotta - Egészséges reggeli recept

juicy // 2022. 11. 16. // KOMMENTEK (0)

Nem véletlenül mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, hiszen az egész napunkat megalapozzuk vele. Készítsd egészséges, vitaminban...

A bejegyzés folytatódik

3+1 szupergyors reggeli ötlet - Egészséges napindítók

juicy // 2022. 08. 24. // KOMMENTEK (0)

Nem véletlenül van folyton hangyúlyozva a reggeli fontossága, hiszen nem mindegy mivel indítod a napot. Íme, négy egészséges, alakbarát és pillanatok...

A bejegyzés folytatódik

Kecskesajtos-serrano sonkás tojásmuffin recept - Jobb, mint a rántotta!

juicy // 2022. 03. 06. // KOMMENTEK (0)

Tojásrántotta helyett készíts tojásmuffint! Fehérjedús, ízletes, kiváló napindító, amelyet mindössze harminc perc alatt elkészíthetsz. Kombinálhatod...

A bejegyzés folytatódik

Sóskaramellás pohárkrém recept

juicy // 2021. 10. 24. // KOMMENTEK (0)

Nem diétás, nem cukormentes, viszont cserébe finom és mutatós desszert. Hozzávalók: A piskótához: 140 g kókuszliszt 100 g gluténmentes...

A bejegyzés folytatódik

Parmezán sajtos tojásmuffin recept - Fehérjedús reggeli

juicy // 2020. 06. 28. // KOMMENTEK (0)

Ha már unod a tojásrántottát, készítsd el a tojásmuffint! Kombinálhatod zöldségekkel, sonkával, különböző sajtokkal, csak a fantáziád...

A bejegyzés folytatódik

Zabos datolyagolyó recept - Nyers vegán

juicy // 2020. 05. 25. // KOMMENTEK (0)

Pillanatok alatt elkészíthető egészséges nassolnivaló, amely tökéletes a főétkezések között! Hozzávalók: 1 csésze zabpehely 3/4...

A bejegyzés folytatódik