Ezért fogyassz minden nap diót - Megállíthatja a hajhullást és javítja a memóriát

Nem csak az íze miatt érdemes diót fogyasztani, hanem az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai miatt.  Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban  A-, B- és E-vitamin tartalma jelentős, sok benne a magnézium és a kálium, a csontképző fluor, valamint a mangán, a szélén és a réz, amely remek vérképző. Emellett omega-3-zsírsavakat is tartalmaz, ami a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében segíthet.  Támogatja az agyműködést és emészésti problémákra is gyógyírt jelenthet Növeli a koncentrációképességet és javítja a memóriát, de gyomorpanaszok esetén is   enyhülést...

A bejegyzés folytatódik