A nyári nagy melegben nincs jobb egy hűsítő jegeskávénál. Gyömbérrel és boubon vaníliával az igazi! A gyömbér ráadásul remek zsírégető. Hozzávalók: 1 adag eszpresszó kávé 1 kk őrölt gyömbér 1 kk őrölt bourbon vanília édesítő ízlés szerint 1 dl mandulatej 6 szem jégkocka Elkészítés: A kávét tegyük shakerbe az édesítővel, az őrölt gyömbérrel, az őrölt boubon vaníliával és három szem jégkockával, majd alaposan rázzuk össze. Amennyiben habosabbra szeretnénk a jegeskávét, turmixgépben készítsük. Egy üveg pohárba tegyünk három szem jégkockát, öntsük rá a tejet, majd végül a...
Diós-céklás sült tofu - Három hozzávalóból álló villámgyors recept
A kevesebb néha több elv ebben a receptben jól érvényesül. Tíz perc alatt elkészül, nem igényel komolyabb főzőtudományt, csupán három...
Vegán túrókrém — Diétás édesség, amit imádni fogsz!
Egészséges és alakbarát desszertre vágysz, ami pillanatok alatt elkészül? A vegán túrókrémet biztosan szeretni fogod! Hozzávalók: 1...
Cukormentes vegán Bounty — Csak négy hozzávalóra lesz szükséged hozzá
Ha édességre vágysz, választhatsz egészséges alternatívát is. Készíts el a vegán bounty szeletet, amely vegán, cukormentes és csupán négy...
Szupergyors, egyszerű és egészséges – Thai curry recept
Nem kell órákat a konyhában állnod, hogy egészséges és különleges ételeket készíts. Próbáld ki a thai curry receptet, amely tizenöt...
Áfonyás-lime-os vegán “sajttorta – Isteni nyári édesség
Igazi nyári torta recept, amely cukor és liszt nélkül készül, ráadásul sütni sem kell! A friss, üde ízt az áfonya és a lime izgalmas...
A legfinomabb tészta recept – Pestós pasta vegán parmezán recepttel
A tészta egyszerűen elkészíthető, laktató, és szerencsére már találni olyat, amely szénhidrátcsökkentett, így azok számára sem tiltólistás,...
Tökéletes vendégváró – Cukkini hummusz
Íme egy izgalmas hummusz recept, amelyet még biztosan nem ettél. Nyűgözd le a vendégeket a pár perc alatt elkészíthető mártogatóssal! Hozzávalók: 1...
Indiai vöröslencse recept – 10 perc alatt elkészül
Készítenél valamit, ami különleges, egészséges és percek alatt elkészül? Mutatunk egy szuper receptet, amelyet te is imádni fogsz! Hozzávalók: 1/2...
Szupergyors és egészséges – Vietnámi tekercs lazaccal
Nincs sok a időd a konyhában bíbelődni, de az egészséges táplálkozás fontos számodra? Mutatunk egy receptet, amelyet alig tíz perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: Rizslap Füstölt...