Készítsd el ezt a különleges ízvilágú fogást, amely a rohanós hétköznapok egyik nagy kedvence lesz! Hozzávalók: 400 g spárga 2 db cukkini 4 gerezd fokhagyma 300 g tofu 200 ml kókuszkrém 1 cikk lime 1 tk curry 1 kk őrölt gyömbér, chili só, szárított koriander levél Kókuszzsír Elkészítés: Kókuszzsíron megpirítjuk a fokhagymát, majd a kockára vágott tofut. Hozzáadjuk a feldarabolt spárgát, és ha megpuhult, a cukkinit is. Felöntjük kókuszkrémmel, belefacsarjuk a lime levét, sózzuk, majd gyömbérrel, chilivel és curry-vel ízesítjük. Megszórjuk szárított korianderrel és tálaljuk. Nézd meg,...
Ezt kend a pirítósra! - Vegán krémsajt recept percek alatt
Szered a krémsajtot, de mellőzöd az állateredű ételek fogyasztását? Akkor ezt a receptet biztosan gyakran elkészíted majd! Hozzávalók: 180...
Diós-céklás sült tofu - Három hozzávalóból álló villámgyors recept
A kevesebb néha több elv ebben a receptben jól érvényesül. Tíz perc alatt elkészül, nem igényel komolyabb főzőtudományt, csupán három...
Ezt edd, ha fogyni akarsz - Marinált tofu zöldségekkel és kókuszkrémmel
Íme egy recept, amely egyszerűen elkészíthető, vegán, egészséges és még a diétába is beilleszthető! Hozzávalók: 180 g tofu szójaszósz 1...
Vegán körözött – Ez lesz a kedvenc vacsorád
Te is imádod a körözöttet, de a napját sem tudod, mikor ettél utoljára? Itt az ideje elkészítened az egyik legegyszerűbb kenyérre kenhető krémet! Hozzávalók: 180...
Fehérjedús spenótos-céklás kuszkusz tofuval – Igazi vitaminbomba!
Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, finom, könnyed, mégis laktató. Fokozzuk még? Próbáld ki a spenótos-céklás kuszkusz receptet! Hozzávalók: 3...