Ha valami egyszerű, mégis egészséges és mutatós ételt szeretnél az asztalra varázsolni, akkor próbáld ki a parajos csirkemellet! Hozzávalók: 600 g csirkemell 6 db fagyasztott parajporció vagy friss spenót 150 g koktélparadicsom 1 db kápia paprika 200 ml tejszín 3-4 gerezd fokhagyma kókuszolaj só, bors, fűszerkeverék reszelt parmezán köretnek: 1 bögre bulgur Elkészítés: Egy magasabb falú serpenyőben kókuszolajat hevítünk, beletesszük az apróra vágott fokhagymát, majd a kis darabokra vágott csirkemellet, fűszerezzük és lepirítjuk. Hozzáadjuk a spenótot, a felszeletelt kápia paprikát, a félbevágott koktélparadicsomot...
Duplasajtos-brokkolis csirkemell sütőben sütve - Könnyű, alakbarát fogás
A brokkoli és a csirkemell tökéletesen passzol egymáshoz, pláne ha fokhagymás tejföllel és kétféle sajttal kombináljuk. Hozzávalók: 500...
Thai kókuszkrémes curry csirkével - Pikáns, zöldséges recept
Ha szereted az ázsiai ízvilágot, ezzel a recepttel biztosan sikert aratsz. Zöldséges, színes, pikáns, az elkészítése pedig pofon egyszerű! Hozzávalók: 500...
Gong bao csirke - A klasszikus kínai recept egyszerűen
Kedvenc ázsiai ételedet otthon is elkészítheted, ráadásul így garantáltan nem kerül bele ízfokozó és friss alapanyagokból áll. Nem igényel...
Különleges diétás fogás - Mozzarellás-pestós csirkemell
Egyszerű, mégis izgalmas főétel, amelyet az előkészülettel együtt 40 perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 1 kg csirkemell 1...
Sajtbundás csirkemell csíkok - Diétás recept 3 hozzávalóból
Próbáld ki a klasszikus rántott hús helyett a sajtbundás csirkemellet. Egyszerűbb, mint hinnéd, ráadásul lisztet sem tartalmaz, így sokkal egészségesebb! Hozzávalók: 400...
Akkor is eheted, ha vigyázol az alakodra – Diétás csirkés tortilla
Nincs ötleted, mit készíts ebédre? Mutatunk egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető receptet, amelyet akkor is bátran fogyaszthatsz, ha odafigyelsz...