A brokkoli és a csirkemell tökéletesen passzol egymáshoz, pláne ha fokhagymás tejföllel és kétféle sajttal kombináljuk. Hozzávalók: 500 g csirkemell 1 fej brokkoli 450 tejföl kókuszolaj 2 tk fokhagymapor só, bors 80 g reszelt trappista 80 g parmezán Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedjük és enyhén sós vízben megfőzzük. A csirkemellet kis kockákra vágjuk, jól befűszerezzük, majd kókuszolajjal kikent hőálló tálba tesszük. Rárakjuk a megfőtt brokkolit, majd a tejfölt kikeverjük a fokhagymaporral és rákenjük a brokkolira. Megszórjuk parmezán sajttal és a reszelt trappistával, majd előmelegített...
Thai kókuszkrémes curry csirkével - Pikáns, zöldséges recept
Ha szereted az ázsiai ízvilágot, ezzel a recepttel biztosan sikert aratsz. Zöldséges, színes, pikáns, az elkészítése pedig pofon egyszerű! Hozzávalók: 500...
Gong bao csirke - A klasszikus kínai recept egyszerűen
Kedvenc ázsiai ételedet otthon is elkészítheted, ráadásul így garantáltan nem kerül bele ízfokozó és friss alapanyagokból áll. Nem igényel...
Különleges diétás fogás - Mozzarellás-pestós csirkemell
Egyszerű, mégis izgalmas főétel, amelyet az előkészülettel együtt 40 perc alatt elkészíthetsz! Hozzávalók: 1 kg csirkemell 1...
Sajtbundás csirkemell csíkok - Diétás recept 3 hozzávalóból
Próbáld ki a klasszikus rántott hús helyett a sajtbundás csirkemellet. Egyszerűbb, mint hinnéd, ráadásul lisztet sem tartalmaz, így sokkal egészségesebb! Hozzávalók: 400...
Akkor is eheted, ha vigyázol az alakodra – Diétás csirkés tortilla
Nincs ötleted, mit készíts ebédre? Mutatunk egy gyorsan és egyszerűen elkészíthető receptet, amelyet akkor is bátran fogyaszthatsz, ha odafigyelsz...