A hűvös hónapokban érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az immunerősítésre: a cékla és a fokhagyma remek kombináció. Indítsd a reggelt egy egészséges zöldségkrémmel!    Hozzávalók: 3 db közepes méretű cékla 4-5 gerezd fokhagyma ízlés szerint 150 ml görög joghurt só Elkészítés: A céklát hámozás nélkül feldaraboljuk és az egész fokhagymával együtt hőálló tálba tesszük. Lefedjük alufóliával, majd előmelegített sütőben 180 Celsius fokon 1 óra 20 perc alatt megsütjük. A céklát meghámozzuk, sózzuk, majd a fokhagymával krémesre turmixoljuk. Miután kihűlt,...