Egyszerű, egészséges és sütni sem kell! A macapor gazdag vitaminokban, magnéziumban, foszforban, cinkben, kalciumban és vasban, támogatja az immunrendszert és fehérjetartalma is jelentős, használd bátran! Hozzávalók: 100 g kókuszreszelék 100 g blansírozott mandula 2 evőkanál macapor 1 teáskanál vanília kivonat himalája só 120 g datolya (ha a datolya kemény, áztassuk vízbe körülbelül fél órára) 50 g őrölt lenmag 50 g zabtöret 2 evőkanál agavészirup Opcionális: kakaópor, növényi tej Elkészítés: Zöldségaprítóban dolgozzuk el a mandulát, a datolyát, a vanília kivonatot, a sót, a macaport, az...