Nem csak finom, hanem nagyon egészséges. Hét ok, amiért érdemes a lencsét beépíteni az étrendbe! Jót tesz a beleknek A lencsét bevethetjük bélproblémák esetén, ugyanis magas rosttartalmának köszönhetően tisztítja a beleket. Fehérjedús, könnyen emészthető, a székrekedést elmulaszthatja, az anyagcserét pedig felpörgeti. Terhesség esetén is bátran fogyasszuk Magas folsav tartalma révén kifejezetten ajánlott várandósság alatt lencsét enni, ugyanis támogatja a magzat fejlődését. Vastartalma sem elhanyagolható, amely szintén fontos a kismamák számára. Cukorbetegeknek is segíthet A cukorbetegeknek...