„Rengeteg tévhit kering az egészséges táplálkozással kapcsolatban" – Interjú Puskás Petivel

 
Az énekes a húsról már hónapok óta lemondott, és most azon van, hogy az állateredetű termékeket is száműzze étrendjéből. Peti élvezi, hogy a konyhában is kiélheti kreativitását, ugyanis párjával bátran kísérleteznek. Kedvenc ételének receptjét is elárulta! Mi változott, amióta nem eszel húst? – A két legszembetűnőbb dolog, hogy jobb lett a közérzetem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Az érszűkület kezdeti tünetei – Vedd észre időben!​​​​​​​

A betegség visszafordíthatatlan károkat okozhat, ezért kiemelkedően fontos, hogy már a kezdeti panaszokat tapasztalva orvoshoz forduljunk. Tudd meg, mely tünetek utalhatnak érszűkületre! Lábfájdalom Sokan nem is gondolnánk,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Öt egészséges és alakbarát recept húsvétra

Még nincs ötleted, mivel készülj az ünnepre? Íme néhány egészséges és finom receptötlet, amelyeket gyorsan és könnyedén elkészíthetsz, ráadásul akkor is bátran fogyaszthatod, ha odafigyelsz az alakodra! Fonott kalács   Hozzávalók: 30...
A bejegyzés folytatódik »
 

Hétköznapi szokások, amelyek károsítják az egészséged

Talán észre sem veszed, mennyi jelentéktelennek tűnő vétket követsz el az egészséged ellen. Összegyűjtöttünk tíz mindennapos szokást, amellyel jobb, ha felhagysz! Kihagyod a reggelit Ha kihagyod a nap első étkezését,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Kőkemény diéta és önsanyargatás? – Tudd meg, milyen a modellek élete! Interjú Bartha Petrával

Petra neve külföldön sem ismeretlen, ugyanis számos helyre eljutott. A szépséges modell megjárta Kínát, Írországot és Angliát, divatbemutatókon vonult végig, divatkampányokhoz állt modellt, zenei videókban és tévéshowk-ban...
A bejegyzés folytatódik »
 

Íme a legerősebb antioxidánsok – Védik a szívet és csökkentik a daganatos megbetegedések kockázatát

Az antioxidánsok nélkülözhetetlen szerepet játszanak a szervezetünk egészséges működésében. Megkötik és eltávolítják a szabadgyököket, így csökken a daganatos megbetegedések kockázata, védik a szív- és érrendszert,...
A bejegyzés folytatódik »
 

„Mindig a menekülő útvonalat kerestem" – Amikor a pánikbetegség lehetetlenné teszi a mindennapokat

Réka még csak tizennégy éves volt, amikor először jelentkezett nála a pánikbetegség egyik tünete. Rettegett, hogy bárkinek is beszéljen a problémáról, ugyanis azt hitte, hogy megbolondult. A szorongás lehetetlenné tette a napjait,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Tünetek, amelyek a gyógyíthatatlan emésztőrendszeri megbetegedésre figyelmeztetnek – A Crohn-betegség jelei

A betegség egyelőre gyógyíthatatlan, a tünetei pedig hétköznapiak. Íme hat jel, amely az emésztőrendszeri betegségre figyelmeztethet! A Crohn-betegség egy krónikus gyulladásos bélbetegség, amely az emésztőrendszer bármely...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ételek, amelyeknek abba kellene hagynod a fogyasztását!

A finomított cukorról és -lisztről, a mikróhullámú sütőben készült pattogatott kukoricáról már minden bizonnyal tudjuk, hogy ártalmas az egészségre, azonban akad még jó néhány élelmiszer, amelyek észrevétlenül betegítenek...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ez Keleti Andrea kirobbanó formájának titka – Interjú

A táncművész remek formában van, a kiegyensúlyozottság pedig árad belőle. Andrea elárulta, hogyan őrzi meg egészségét és mire figyel oda, hogy lendületben maradjon. Egészségtudatosnak tartod magad? – Az egészségem...
A bejegyzés folytatódik »
 

A leghatékonyabb természetes tippek fogfájás ellen

A fogfájás lehet egészen enyhe, de olykor elviselhetetlen fájdalommal jár. Összegyűjtöttünk néhány természetes tippet, amelyekkel enyhítheted a kínzó érzést. Szegfűszegolaj A kellemes illatú szegfűszeg nem csak a...
A bejegyzés folytatódik »
 

Ez történik a szervezeteddel, ha nem eszel húst

Beindul a fogyás, szebb lesz a bőr, csökken a koleszterinszint és a betegségek is elkerülnek – vallják, akik a húsmentes táplálkozásra esküsznek. De vajon tényleg jó, ha kizárjuk az étrendünkből a húst? A szakértő...
A bejegyzés folytatódik »
 

Betegségek tünetei képekben – Te felismered őket?

Most kiderítheted, mennyire vagy a helyzet magaslatán, ha egy betegség tünetét tapasztalod. Vajon felismered mire figyelmeztetnek a képeken látható panaszok? Teszteld magad! (function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById(id))return;js=d.createElement(s);js.id=id;js.src='https://embed.playbuzz.com/sdk.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}(document,'script','playbuzz-sdk')); További...
A bejegyzés folytatódik »
 

10 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztanod!

Ha még nincs a konyhádban, érdemes felírnod a bevásárlólistádra, ugyanis a lenmag sokoldalúan felhasználható és szuperegészséges. Gyulladáscsökkentő, emésztést segítő, védi a szívet, ráadásul bőrproblémákra is kiváló! Segíti...
A bejegyzés folytatódik »
 

„Végre tartozom valahova" – Egy anorexiás története

Nóri átlagos tinédzsernek látszik, azonban van egy súlyos titka: anorexiás. A barátai mit sem tudnak a betegségéről, a családja azt hiszi, hogy meggyógyult, az interneten viszont álnév mögé rejtőzve kitárulkozhat és önmaga...
A bejegyzés folytatódik »

juice

blogavatar

Egészség. Tudatosság. Táplálkozás. Sport.

Nyomj egy lájkot!

Kövess az Instán is!

Kommentek