„Rengeteg tévhit kering az egészséges táplálkozással kapcsolatban" – Interjú Puskás Petivel

Az énekes a húsról már hónapok óta lemondott, és most azon van, hogy az állateredetű termékeket is száműzze étrendjéből. Peti élvezi, hogy a konyhában is kiélheti kreativitását, ugyanis párjával bátran kísérleteznek. Kedvenc ételének receptjét is elárulta! Mi változott, amióta nem eszel húst? – A két legszembetűnőbb dolog, hogy jobb lett a közérzetem és megváltozott az ízlelésem. Míg korábban mindent rengeteg ízfokozóval ettem, addig ma már sokkal óvatosabban fűszerezünk. Fittebb és energikusabb lettem, a kaja kóma pedig teljesen megszűnt. Nagyon élvezem a pozitív változásokat. Tudatos döntés...

A bejegyzés folytatódik

Az érszűkület kezdeti tünetei – Vedd észre időben!​​​​​​​

A betegség visszafordíthatatlan károkat okozhat, ezért kiemelkedően fontos, hogy már a kezdeti panaszokat tapasztalva orvoshoz forduljunk. Tudd meg,...

A bejegyzés folytatódik

Öt egészséges és alakbarát recept húsvétra

Még nincs ötleted, mivel készülj az ünnepre? Íme néhány egészséges és finom receptötlet, amelyeket gyorsan és könnyedén elkészíthetsz,...

A bejegyzés folytatódik

Hétköznapi szokások, amelyek károsítják az egészséged

Talán észre sem veszed, mennyi jelentéktelennek tűnő vétket követsz el az egészséged ellen. Összegyűjtöttünk tíz mindennapos szokást, amellyel...

A bejegyzés folytatódik

Kőkemény diéta és önsanyargatás? – Tudd meg, milyen a modellek élete! Interjú Bartha Petrával

Petra neve külföldön sem ismeretlen, ugyanis számos helyre eljutott. A szépséges modell megjárta Kínát, Írországot és Angliát, divatbemutatókon...

A bejegyzés folytatódik

Íme a legerősebb antioxidánsok – Védik a szívet és csökkentik a daganatos megbetegedések kockázatát

Az antioxidánsok nélkülözhetetlen szerepet játszanak a szervezetünk egészséges működésében. Megkötik és eltávolítják a szabadgyököket,...

A bejegyzés folytatódik

„Mindig a menekülő útvonalat kerestem" – Amikor a pánikbetegség lehetetlenné teszi a mindennapokat

Réka még csak tizennégy éves volt, amikor először jelentkezett nála a pánikbetegség egyik tünete. Rettegett, hogy bárkinek is beszéljen a problémáról,...

A bejegyzés folytatódik

Tünetek, amelyek a gyógyíthatatlan emésztőrendszeri megbetegedésre figyelmeztetnek – A Crohn-betegség jelei

A betegség egyelőre gyógyíthatatlan, a tünetei pedig hétköznapiak. Íme hat jel, amely az emésztőrendszeri betegségre figyelmeztethet! A Crohn-betegség...

A bejegyzés folytatódik

Ételek, amelyeknek abba kellene hagynod a fogyasztását!

A finomított cukorról és -lisztről, a mikróhullámú sütőben készült pattogatott kukoricáról már minden bizonnyal tudjuk, hogy ártalmas az...

A bejegyzés folytatódik

Ez Keleti Andrea kirobbanó formájának titka – Interjú

A táncművész remek formában van, a kiegyensúlyozottság pedig árad belőle. Andrea elárulta, hogyan őrzi meg egészségét és mire figyel oda,...

A bejegyzés folytatódik

A leghatékonyabb természetes tippek fogfájás ellen

A fogfájás lehet egészen enyhe, de olykor elviselhetetlen fájdalommal jár. Összegyűjtöttünk néhány természetes tippet, amelyekkel enyhítheted...

A bejegyzés folytatódik

Ez történik a szervezeteddel, ha nem eszel húst

Beindul a fogyás, szebb lesz a bőr, csökken a koleszterinszint és a betegségek is elkerülnek – vallják, akik a húsmentes táplálkozásra...

A bejegyzés folytatódik

Betegségek tünetei képekben – Te felismered őket?

Most kiderítheted, mennyire vagy a helyzet magaslatán, ha egy betegség tünetét tapasztalod. Vajon felismered mire figyelmeztetnek a képeken...

A bejegyzés folytatódik

10 ok, amiért érdemes lenmagot fogyasztanod!

Ha még nincs a konyhádban, érdemes felírnod a bevásárlólistádra, ugyanis a lenmag sokoldalúan felhasználható és szuperegészséges. Gyulladáscsökkentő,...

A bejegyzés folytatódik

„Végre tartozom valahova" – Egy anorexiás története

Nóri átlagos tinédzsernek látszik, azonban van egy súlyos titka: anorexiás. A barátai mit sem tudnak a betegségéről, a családja azt hiszi, hogy...

A bejegyzés folytatódik