Unod a zabkását? – Mutatunk három variációt, amit imádni fogsz

A zabkása ideális reggeli, ugyanis táplál, laktat és energiát biztosít, azonban, ha minden reggel ugyanúgy fogyasztjuk, előfordulhat, hogy unalmassá válik. Íme három recept, amelyet biztosan még nem próbáltál! Rózsavizes-pisztáciás  Hozzávalók: 65 g zabpehely 2 dl mandulatej 1 teáskanál rózsavíz 1 kávéskanál őrölt kardamom 2 evőkanál aprított pisztácia Elkészítés: A zabot tegyük fel főni a mandulatejjel, adjuk hozzá a rózsavizet és a kardamomt, majd miután a zab megpuhult, tegyük bele egy tálba és szórjuk meg az aprított pisztáciával. Édesíthetjük egy kis mézzel. Mangós-kókuszos Hozzávalók: 65...

A bejegyzés folytatódik