Térdfájdalom, és ami a hátterében áll – 5 dolog, ami segíthet​​​​​​​

A térdfájdalom mögött számos ok húzódhat meg, túlterhelés, egy rossz mozdulat, de akár egy rosszul megválasztott cipő is kiválthatja. Akad azonban néhány módszer, amelyek segítségével véget vethetünk a kellemetlen érzésnek és újra fájdalom nélkül telhetnek a mindennapok. A térdízület testünk legnagyobb, és egyben legsérülékenyebb ízülete. A térd fájdalmának különböző okai lehetnek, ezért a fájdalom is több módon mutatkozhat meg. Lehet lüktető, szúró, húzódó, nyomó és égető érzéssel is járhat. A leggyakoribb sérülés a keresztszalagszakadás, de a fájdalom olykor csupán túlterheltséget jelez. Sport...

A bejegyzés folytatódik
«
12