Létezik egy relaxációs módszer, melynek segítségével búcsút inthetsz a stressznek, kiegyensúlyozottabb és sikeresebb lehetsz, a szervezeted pedig ellenállóbbá válhat. Öngyógyítás Az autogén tréning a saját energiánkat felhasználva erősíti a test öngyógyító folyamatait, így könnyebben meggyógyulhatunk egy betegségből, csökkenhet a vérnyomás és megszűnhetnek...