Tápláló, laktató és finom, így tökéletes választás reggelire, de edzés után is fogyaszthatod, hiszen a protein fontos szerepet játszik az izomépítésben és az izomrostok regenerációjában. Hozzávalók: 25 g protein por 1 db banán 100 g bébispenót 1 db narancs leve 1 ujjnyi gyömbér 1,5 dl növényi tej 1,5 dl víz Elkészítés: Blenderbe tesszük a felszeletelt banánt, a bébispenótot, a meghámozott gyömbért, belefacsartjuk a narancsot, majd felöntjük fele-fele arányban növényi tejjel és vízzel, majd alaposan összeturmixoljuk. Azonnal fogyaszthatjuk. Nézd meg a videót, hogyan készül!...
Áfonyás-banános chiapuding recept
A szokásos reggeli zabkása helyett próbáld ki ezt a chiapuding receptet. Biztosan nem bánod meg! Hozzávalók: (2 főre) 4 ek chiamag 300...
Avokádó puding recept 4 hozzávalóból - Vegán desszert
Krémes avokádó puding recept, amely néhány perc alatt elkészíthető. Babáknak is adható, amennyiben minden hozzávaló be van vezetve a kicsi...
Mézes-chilis édesburgonya avokádóval és ananásszal
Pikáns, édeskés ízkavalkád. Az édesburgonyához igazán jól passzol az ananász és az avokádó, pláne, ha meg van bolondítva egy kis mézes-chili...
Energetizáló zöldturmix – Indítsd jól a napod!
A nap első étkezése több szempontból is meghatározó: ha jól választod meg, megadja a kellő lendületet, energiát ad és a jól eső érzést,...
3 összetevős diétás palacsinta - Tökéletes reggeli
Ha odafigyelsz az egészséges táplálkozásra, akkor sem kell lemondanod a palacsintáról! Próbáld ki a lisztmentes alternatívát, amely ráadásul...
Little Love Babanapló - Dusty rose
Örökítsd meg kisbabád legszebb pillanatait és a legfontosabb mérföldköveket! Stílusos, letisztult babanapló, amelybe minden fontos mérföldkő...
Little Love Babanapló - Country Green
Örökítsd meg kisbabád legszebb pillanatait és a legfontosabb mérföldköveket! Stílusos, letisztult babanapló, amelybe minden fontos mérföldkő...
Little Love Babanapló - Mustard Yellow
Örökítsd meg kisbabád legszebb pillanatait és a legfontosabb mérföldköveket! Stílusos, letisztult babanapló, amelybe minden fontos mérföldkő...
Természetes fájdalom- és gyulladáscsökkentő – 8 nyomós ok, amiért minél gyakrabban fogyassz gyömbért
A gyömbér nem csak az egészségmegőrzésben játszik nagy szerepet, hanem különböző megbetegedések ellen is hasznát vehetjük. Íme nyolc nyomós...